자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788927810407 03190 : \15000

DDC  

179.7-21

청구기호  

650.1 ㅈ145ㄹ

저자명  

전옥표

서명/저자  

리부팅 = Re-booting / 전옥표 지음.

원서명  

[기타표제]지친 나를 채우는 재충전의 기술

발행사항  

서울 : 중앙books, 2019.

형태사항  

255 p. : 삽화 ; 21 cm.

서지주기  

참고문헌: p. 254-255

일반주제명  

자기계발

일반주제명  

자기혁신

가격  

\15000

Control Number  

bwcl:115425

책소개  

더 큰 성장을 위한 멈춤의 공식!

《이기는 습관》의 저자이자 자기혁신 전문가인 전옥표 박사가 4년 만에 펴낸 신작 『리부팅』. 저자가 수십 년간의 경험을 바탕으로 오랜 연구 끝에 완성한 인생 회복 프로세스인 리부팅(re-booting)을 소개하는 책으로, 그동안 자신이 걸어온 삶을 한 걸음 물러서서 바라보고 재정비해 다시 시작할 수 있는 힘을 기르는 시간을 만들어갈 수 있도록 도와준다.

그동안 만나온 수많은 젊은이들과 직장인들이 번아웃과 매너리즘이라는 공통된 고민을 토로하는 것을 보고 이를 극복하기 위한 방안을 깊이 고민하기 시작한 저자는 그동안의 경험을 바탕으로 몸소 체득한 깨달음을 수많은 상담 사례와 멘토링의 검증 단계를 거쳐 리부팅 모형으로 완성했다.

저자는 행복과 성공의 비결은 넘어지고 다시 일어나는 과정에 있다고 이야기하며 이 과정을 삶의 리부팅이라고 명명한다. 삶의 리부팅은 ‘멈춰서기(관점 리부팅)-숨고르기(목적 리부팅)-방향잡기(방향성 리부팅)-다시 시작하기(프로세스 리부팅)-흔들리지 않기(유일성 리부팅)-도약하기(행동 리부팅)’ 총 6단계를 거쳐서 이루어지는데, 이 책을 통해 저자가 소개한 보다 상세한 단계별 과정과 구체적인 방법을 습득할 수 있다.