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책소개

동의보감으로 유명한 국민한의사 신재용씨가 성공하는 사람들의 건강 비법을 모은 에세이. '건강 달인 5인의 건강비결', '천리마는 천리마, 똥파리는 똥파리', '사냥개도 늙은 고양이도 다 쓸 데가 있습니다' 등 80여편의 에세이를 통해 건강의 비법을 공개한다.

목차

1. 사랑받는 세포는 암도 이긴답니다
2. 아픔은 기쁨의 핏방울입니다
3. 음식은 천명을 쫓아야합니다
4. 건강은 무엇을 위해 필요합니까?
5. '건강은 조화'라고 말들을 합니다
6. 열두 가지를 적게 하는 생활이 필요합니다
7. 나의 사람아, 나의 사랑아!
8. 찻잔이 비지 않으면 찻물이 넘칩니다
9. 내 마음이 주인이 되는 삶을 살고 싶습니다
10. 마음의 고요함이 무병장수의 길입니다
11. 넷째 손가락을 펴보세요
12. 기회는 지금이라고 하는 바로 이순간에 있습니다
13. 건강 달인 5인의 건강비결
14. 주어진 운명을 긍정적으로 받아들이세요
15. '내탓'의 마음을 갖고 사는 사람이 행복합니다
16. 혼 가진 인형이 주는 교훈
17. 하늘과 하나, 자연과 하나되어 살라네
18. 남을 살핀 수 나를 아는 게 아닙니다
19. 물 마르고 빛바랜 낙엽이 꽃보다 싱싱합니다
20. 외날개, 외눈박이의 사랑
21. 명의와 돌팔이
22. 잊혀지지 않는 하나의 꽃으로
23. '난 자'가 아니라 '된 자'로 살고 싶습니다
24. 아버지 말씀대로 살아가지 못합니다
25. 할바를 하며, 늘 하는 바를 하며
26. 너와 나 모두가 아름다우면서 추합니다
27. 무상한 꿈에서 깨어나
28. 나도 이렇게 살고 싶습니다
29. 탈바구니 부수면 '대자연인'입니다
30. 나답게, 건강하게, 행복하게 살고 싶습니다
31. '성(誠)'자 하나 마음에 두고 살면 되겠습니다
32. 천리마는 천리마, 똥파리는 똥파리
33. 건강에 대한 짧은 생각
34. 내가 살아가는 동안에 할 일이 또 하나 있지
35. 꿈꿀 때는 그것이 꿈인지 모릅니다
36. 천국이나 극락에 가더라도 그녀와 함께
37. 사냥개도 늙은 고양이도 다 쓸 데가 있습니다
38. 무엇이 옳은지, 무엇이 그른지요?
39. 하늘에 뜬 달을 바라보는 마음 잃고 싶지 않습니다
40. 아이 잘 만드는 여자의 아이 기르기
41. 아비될 자의 아이 기르기
42. 우리는 절망할 수 없습니다
43. 여덟가지 결점, 네 가지 나쁜 버릇
44. 꿈 깨면 환각에 지나지 않는데
45. 어머님, 심부름 마치고 돌아왔습니다
46. '나'라는 것에 너무 집착하지 않게 해주소서
47. 나는 너에게 빛이고 싶습니다
48. 사랑에는 세 품질이 있습니다
49. '아메리칸 히스토리 X'의 교훈
50. 부부는 이런 것이라고 말합니다
51. '헛것인 줄 알았으면 곧 떠나라' 하십니다
52. 울화의 불꽃에 부채질하는 자는 바로 나입니다
53. 인내도 인내 나름, 관대함도 관대함 나름
54. '까진 자'보다 '숫된 자'로 살고 싶습니다
55. 남을 게 없을 줄 알면서도
56. '나라야마 부시코'의 우주 신앙
57. 반더퉈리가 더 좋습니다
58. 물방울꽃, 물쪽빛 같은 인품으로
59. 임신은 우주 창조입니다
60. 사랑과 인내의 삶을 위하여
61. 사랑하는 사람과 사는데 하나의 비결
62. 사랑은 의무입니다
63. 웃음치료, 웃음명상 1
64. 웃음치료, 웃음명상 2
65. 낙숫물 같은 탐욕쯤이야
66. 사랑은 빛과 그림자입니다
67. 내 작은 힘이 보탬이 되기를 기도합니다
68. 내가 거둔 인생의 값진 보람
69. 따사로운 꿈이 영글었던 그 시절 우리집
70. 어떻게 살았고 어떻게 남느냐가 장수의 길입니다
71. 향싼 종이에서는 향내나고
72. 생선 묶은 새끼줄에서는 비린내 나고
73. 어진 분을 본받아 살렵니다
74. 추위에 떨면서도 날지 않는 새처럼
75. 어머니
76. 장미, 오! 순수한 모순이여!
77. 인간적으로 사는 사람이 되고 싶습니다
78. 고림보의 7가지 단상