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책소개

바바라 베르크한은 동양 무술의 기본 원리를 응용하여 어떠한 공격에도 재치 있고 순발력 있게 대응할 수 있는 12가지 전략을 제시하고 있다. 이것은 조직 사회의 일원으로 살아가고 있는 사람들이 원만한 관계를 형성하며 자신의 의견을 당당하게 주장하는 데 매우 유용하다. 어떤 공격에도 상처받지 않고 원만한 관계를 유지하며 침착하고 자신 있게 나를 표현할 수 있는 대응 전략을 배울 수 있다.

목차

1. 박력 있게 나서라
다른 사람의 기분에 좌우되지 마라
당당하게 말하라
강박감에서 벗어나라

2. 싸우지 않고도 이길 수 있다
상대를 제풀에 지쳐 나가떨어지게 하라
화제를 바꿔라
한마디로 받아쳐라

3. 재치 있게 반격하라
속셈을 드러내지 마라
되물어서 독기를 빼라
마음의 균형을 잃게 하라

4. 검은 띠의 고수가 되라
감정적으로 받아치지 마라
모욕적인 말은 저지하라
핵심을 명확하게 말하라

5. 순발력을 키워라
상황을 이용하라
순발력을 키우기 위한 훈련
대응 전략을 선택하라