자료검색

책소개

『내 인생을 바꾼 스무살 여행』의 저자 브라이언 트레이시의 진정한 성공과 행복에 대한 종합 교과서. 25년에 걸친 저자의 경험에서 우러나온 '성공 시스템'을 담은 책이다. 진정한 성공과 행복을 위한 여러 가지 단계와 핵심 요소들은 물론 인간관계와 행복한 부부가 되는 법, 자녀를 훌륭하게 키우는 법까지 인생을 통틀어 가장 행복해질 수 있는 방법을 설득력 있게 제시한다.

목차

1. 나의 인생을 걸작품으로 만들자
가난 속에서 방황하던 어린 시절
성공의 7가지 요소
적용연습

2. 모든 것은 내 마음 안에 있다
손쉬운 행복이란 없다
성공과 행복도 체계적으로 배워야 한다
인간의 정신은 법칙대로 활동한다
적용연습

3. 마스터 프로그램: 잘못 입력된 마음속 프로그램을 바꿔라
인생 성공 방정식
잠재의식을 움직이는 마스터 프로그램
자아 개념은 어떻게 형성되는가
기업도 자아 개념을 갖고 있다
잘못된 마음속 프로그램을 바꾸는 7가지 방법
21일 PMA 프로그램: 마인드 리프로그래밍 7가지 기법
적용연습

4. 마스터 마인드: 네 안의 잠재능력을 깨워라
마음=의식+잠재의식
잠재의식이 움직이는 3가지 원리
잠재의식을 리프로그래밍하는 방법
올림푸스 산으로 오르는 길
우리는 할 수 있다
적용연습

5. 마스터 스킬: 성공이 곧 목표이고 나머지는 다 주석이다
목표가 없으면 성취도 없다
마음의 법칙은 목표를 향해 움직인다
사람들이 목표를 설정하지 않는 7가지 이유
목표를 설정하는 데에도 테크닉이 있다
목표 달성을 위한 12단계 시스템
사례에서 배운다
12단계 시스템 복습
금광을 향하여

6. 마스터 파워: 수퍼의식을 찾아라
수퍼의식을 발견하라
수퍼의식의 놀라운 힘
수퍼의식을 작동시키는 방법
수퍼의식의 활동을 촉진하는 방법
수퍼의식이 나타나는 3가지 경로
수퍼의식이 주는 해결책의 3가지 특징
적용연습

7. 인생의 핵심 결단: 하얀 토끼를 사냥하라
하얀 토끼 잡기
나는 어떤 사람인가?
부정적인 감정이 삶을 망친다
부정적인 감정을 없애는 방법
부정적인 감정에서 나를 해방시켜라
죄책감에서 벗어나는 법
맑은 영혼을 위하여
적용연습

8. 인생의 핵심 목표: 마음의 평화
최고의 선, 마음의 평화
스트레스가 초래하는 문제
스트레스의 7가지 원천
마음의 평화를 최고의 목표로 삼자
적용연습

9. 인간관계 마스터하기: 주변 사람이 좋아하는 사람이 되는 법
건강한 성격이란?
우회노력의 법칙
주변사람들의 자부심 높이기: 인간관계가 좋아지는 7가지 방법
대화의 기술
적용연습

10. 배우자와의 관계 마스터하기: 행복한 부부가 되는 법
인간관계 속에서 자부심을 키워라
결혼은 성장을 위한 기회다
성공적인 결혼 생활을 위한 6가지 법칙
배우자와의 원활한 커뮤니케이션을 위한 방법
부부간 트러블의 6가지 원인
트러블 해결 방법
가장 중요한 것은 사랑이다
적용연습

11. 자녀와의 관계 마스터하기: 아이를 훌륭하게 키우는 법
부모의 진정한 역할
부모가 충분한 사랑을 주지 못하는 이유
아이에게 가장 중요한 것은 부모의 사랑이다
아이에게 칭찬과 격려는 성취의 기회다
높은 수행 능력을 갖게 하는 조건
아이의 자부심을 길러주는 방법
자녀와의 관계 개선을 위한 방법
핵심 정리
적용연습

12. 사랑은 인생을 완성시킨다
모든 것은 사랑에 달려 있다
사랑과 마음의 법칙
사랑이 답이다
자신을 완전히 사랑하기 위한 5가지 방법
세 가지 사랑
사랑은 행동을 통해서만 의미를 갖는다
사랑의 장애물, 부정적인 감정
가장 위대한 것
시험 당할 때는 이렇게 하라
인생의 목적은 사랑이다