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보디 랭귀지
저자 : 앨런 피즈
출판사 : 베텔스만코리아
출판년 : 2005
ISBN : 8957591044
책소개
대화를 할 때 말로 표현하는 의사표시는 30%에 불과하다는 것을 아는가. 나머지 70%는 바로 보디 랭귀지에 의해 표현이 된다고 한다. 그만큼 몸짓은 대화 상대의 생각을 읽을 수 있는 가장 유력한 단서다. 이 책은 <말을 듣지 않는 남자 지도를 읽지 못하는 여자><한번에 한 가지밖에 못하는 남자 잔소리를 멈추지 않는 여자>로 이미 국내에서도 잘 알려진 앨런 피즈 & 바바라 피즈 부부가 쓴 책으로 가족간이나 친구간, 연인간, 남녀간 혹은 직장 생활에서 유용하게 활용할 수 있는 보디 랭귀지를 담고 있는 책이다.
진화론적, 생물학적 다양한 연구를 바탕으로 신체 부위별, 상황별에 따른 다양한 보디 랭귀지의 의미를 실생활의 재밌는 이야기와 함께 보여주고 있고 심리학를 비롯한 해당 분야의 전문가들의 연구 결과를 풍부하게 수집하고 인용하고 있다. 이 책은 상대의 속마음과 감정을 간파하여 거기에 따른 신속한 대처와 정확하고 옳바른 결론을 내리는 데 많은 도움이 될 것이다. 더불어 국가나 문화에 따른 보디 랭귀지에 대한 정보와 설명도 풍부하게 들어 있어 국제적인 감각도 키울 수 있는 유용한 책이다.
목차
제 1 장 기본을 이해하자
얼굴을 맞대고 직접적으로 이루어지는 대화에서 언어적 수단이 차지하는 비율은 35퍼센트에 불과하고 65퍼센트 이상이 비언어적 수단으로 이루어진다는 사실이 밝혀진 만큼 보디 랭귀지는 상대를 파악하는 가장 유력한 단서이다. 협상에서도 보디 랭귀지의 영향력은 60내지 80퍼센트를 차지하며, 사람은 처음 만나는 상대에 대해 4분 안에 첫인상의 60에서 80퍼센트를 결정한다는 것을 알아냈다. 정보를 전달하는 언어와 달리, 보디 랭귀지는 상대에 대한 생각과 느낌을 전달하고 있기 때문에 각각의 몸짓이나 자세는 그 사람이 그 순간에 가지고 있는 감정을 파악하는 데 중요한 열쇠가 될 수 있다.
제 2 장 손의 위력
손은 신체의 다른 어느 부위보다도 많은 ‘이야기’를 전달하기 때문에 보디 랭귀지의 목소리라고 할 수도 있는 곳으로 손짓, 악수의 형태 등 상대를 파악하는 방법이 들어 있다.
제 3 장 미소와 웃음의 마법
미소와 웃음은 대인 관계에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소다. 전염성이 강하고 상대로부터 긍정적인 반응을 이끌어내는 미소와 웃음의 숨은 진실을 알아본다.
제 4 장 손과 팔의 움직임
마음과 생각은 사람의 몸짓과 자세를 변하게 하고 그렇게 바뀐 몸짓과 자세는 또 다시 마음과 생각에 영향을 주게 된다. 보디 랭귀지에서 가장 두드러지는 손과 팔의 움직임을 파악하자
제 5 장 문화 차이
문화적 차이가 많이 나타나는 것은 개인 공간과 시선 교환, 신체 접촉 빈도수, 욕설을 나타내는 몸짓 등이다. 해외에 나갔을 때 흔히 보게 되는 기본적인 보디 랭귀지의 차이들을 살펴본다.
제 6 장 다양한 손짓들
일상 속에서 흔히 볼 수 있는 15가지 손짓과 의미들을 살펴본다.
제 7 장 거짓말을 알아내는 기술
사람들은 가정과 직장에서 규칙적이라고 할 수 있을 만큼 자주 거짓말을 한다고 한다. 면접관의 입장에서 혹은 협상 자리에서 유용하게 활용할 수 있는 사람들의 속마음을 정확하게 읽어내는 방법을 익혀보자
제 8 장 눈이 전달하는 신호
눈의 동공은 우리의 의식으로 통제할 수 없는 것이기 때문에 인간의 모든 의사 소통 신호가 정확하게 드러난다고 볼 수 있다. 이처럼 눈을 통해 일어나는 여러 가지 보디 랭귀지의 상황들을 알아본다.
제 9 장 그 사람의 영역을 침범하지 마라
개인이 소유하고 있다고 생각되는 무형의 공간에 대해 살펴보고 이 공간을 침범 당했을 때 사람들이 어떤 반응을 보이는지 관계의 친밀도에 따라 얼마나 거리가 가까워지는지에 관해 알아본다.
제 10 장 다리 움직임에도 속마음이 드러난다
상대가 거짓말을 하는지 아닌지를 판단할 때 다리를 보라. 이처럼 다리는 사람의 심리를 잘 표현하는 또 하나의 도구다. 다리로 표현되는 여러 가지 심리를 알아본다.
제 11 장 날마다 볼 수 있는 13가지의 가장 흔한 자세와 몸짓
머리의 움직임과 전체적인 보디 랭귀지의 집합체에 대해서 알아본다.
제 12 장 흉내내기
상대를 얼마나 신뢰하고 사랑하는지 알아보기 위해서는 상대를 얼마나 흉내내고 있는지를 보면 된다. 이처럼 남녀간 혹은 여러 관계 속에서 상대를 흉내 내려고 하는 심리를 들여다본다.
제 13 장 담배, 안경, 화장에 숨은 의미
담배, 안경, 화장법 등도 우리를 나타내는 특별한 신호들이다. 소지품을 통해 상대방의 심리와 상태를 파악한다.
제 14 장 몸은 마음이 가고자 하는 방향을 가리킨다
대화중에 혹은 상대방의 발이나 몸의 방향에 따라 상대의 심리를 읽을 수 있다.
제 15 장 남자와 여자가 만날 때
남자와 여자가 만날 때 일어나는 생물학적 변화 및 구애와 유혹의 기술, 선호하는 신체 부위 등 생물학 혹은 유전적인 남녀의 차이를 진지하면서 유쾌하게 보여주고 있다.
제 16 장 자리의 힘
어디에 앉느냐에 따라 상대로부터 협조를 얻어낼 수도 있고 그렇지 못할 수도 있다. 상대가 앉은 위치를 보면 그 사람이 어떤 생각을 가지고 있는가를 파악할 수 있다.
제 17 장 좋은 첫인상을 위한 전략과 사무실 자리 배채
사람들은 상대방을 만난 후 4분 안에 상대방을 판단한다고 한다. 그만큼 중요한 첫인상에 대한 9가지 황금률과 면접관을 사로잡는 보디 랭귀지 및 파워 게임에서 이기기 위한 사무실 자리 배치 전략을 알아본다.