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책소개

어떤 일을 하기 전에 '완벽한 순간'을 기다리면서 일을 미룬 적이 있다면, 혹은 사소한 일이라고 시작도 하지 않고 오랫동안 끌고 있다면, 미루기에 대한 당신의 습관을 재고해 볼 필요가 있을 것이다. 저자는 미루는 사람들의 심리를 파악하고, 미루기와의 한판승을 준비하는 사람들에게 실제적인 조언을 준다. 1분에 한가지씩 60가지의 방법을 흡수할 수 있도록 구성되어 있어 60초를 통한 자기 혁명을 가능하게 한다. 한번에 다 읽어도 좋고, 스스로 문제에 봉착했다고 느낄때 도움이 될 만한 방법을 골라 읽는 것도 좋다.

목차

추천사 이 책마저 읽기를 뒤로 미루지 마라
프롤로그 세상을 변화시키기 전에 자신을 먼저 변화시켜라

Part 1 사고 방식을 바꾸어라
1. 다른 방식으로 일에 접근한다
2. 정면으로 돌파한다
3. 도전과제를 재구성한다
4. 더 큰 의미를 부여한다
5. 과거의 성공을 되새겨 본다
6. 당당하게 성공하는 모습을 그려본다
7. 두려움을 느껴도 계속 전진한다
8. 극단적인 말을 자제한다
9. 뒤로 미룰 때도 창조성을 발휘한다
10. 자신을 향해 긍정적으로 말한다

Part 2 준비하라
11. 우선순위와 지원 목표를 설정한다
12. 임무나 목표의 소유권을 주장한다
13. 정리정돈을 한다
14. 행동에 맞게 책상을 배치한다
15. 결정을 위해 책상을 정렬한다
16. 사전에 준비를 마친다
17. 나만의 공간에 머문다
18. 사소한 일상사를 최소화한다
19. 스스로 고립된다
20. 완벽한 시간은 없다

Part 3 자신을 위기로 몰아가라
21. 향기의 힘을 일깨운다
22. 자극을 주는 카세트나 CD를 듣는다
23. 지나치게 많은 정보로부터 벗어난다
24. "나중에 하면 더 쉬울까?"라고 자문해 본다
25. 프로젝트를 시작하고 싶은 것은 시작하기로 결심하는 것과 다르다
26. 시작을 도울 수 있는 사람을 찾는다
27. 마음이 내킬 때까지 기다리지 않는다
28. 점프 스타트의 장점을 이용한다
29. 프로젝트는 월요일에 시작하라
30. 어려운 일을 먼저 처리한다