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책소개

지금 스스로 일으키고 있는 불편한 마음을 응시하고, 그로 인한 분노, 분노 안에 깃든 욕망을 찾아내라. 항상 문제의 근원은 나의 욕망에서 비롯되고, 욕망은 무지에서 생겨난다. 그 무지의 그릇됨에서 하루빨리 벗어나라. 바로 본다는 것은 세상을 지배하는 불변의 법칙이다. 법칙에 따른다면 문제도, 나도 사라진다. 그러한 '마음이 평화로워지는 9가지 원리'를 전한다.

목차

1. 프롤로그 : 내가 걸어온 내적 평화의 길
2. 정직 순수 - 정직 없이는 평화도 없다
3. 법적 이치 - 세상을 지배하는 것은 법칙이다
4. 자율 책임 - 모든 문제는 나의 문제다
5. 도덕 양심 - 떳떳하지 않고는 쉬지 못한다
6. 소욕 지족 - 적게 바라면 넉넉해진다
7. 지금 여기 - 지금 이 순간을 잡으라
8. 집중 몰입 - 나를 잊을 때 가장 편안하다
9. 위빠싸나 명상 - 명상이 길이다
10. 긍정 사랑 - 행복한 사람이 향기롭다