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책소개

미국의 저명한 교육심리학자 미하이 칙센트미하이 교수의 자기계발에 관한 폭넓은 대중적 저서. 그의 분석에 의하면 우리 일상의 구조와 경험의 내용은 허위투성이다. 가령 많은 사람들이 '행복하다' 고 실토하지만 사실 그것은 허세이거나 삶의 내면적 모순을 제대로 간파하지 못한 결과이기 일쑤라는 것.

목차

1. 일상의 구조
2. 경험의 내용
3. 일과 감정
4. 일의 역설
5. 여가는 기회이며 동시에 함정
6. 인간 관계와 삶의 질
7. 삶의 패턴을 바꾼다
8. 자기 목적성을 가진 사람
9. 운명애
10. 자료출처
11. 참고문헌
12. 옮긴이의 말