자료검색

책소개

고혈압은 성인병중에서로 발병률이 높고, 증사을 느끼고 나서 진단을 받았을 때에는 이미 상당히 병이 진행되어 있는 경우가 많다고 한다. 이 책의 저자인 서정한의원의 박기원 박사는 약을 먹지 않고 고혈압을 치유할 수 있는 '목생화호흡법'을 널리 주장하시는 분이다. 이 책에서도 총 10개의 장 중에서 고혈압 뿐 아니라 다른 성인병도 예방할 수 있는 목생화호흡법을 주요 내용으로 1장을 할애하여 기술하였다. 고혈압에 대한 기본개념부터 고혈압에 좋은 건강식품들, 그리고 식습관, 부부생활, 생활습관 등을 다년간의 진료 경험과 연구 사례를 객관적이고도 쉽게 서술하고 있다.

목차

1. 당신의 혈압은 안녕하십니까?
2. 고혈압은 귀찮은 질병
3. 약물없이 목생화호흡법으로 고혈압 완치
4. 고혈압에 이런 건강식품이 좋다
5. 고혈압과 맛 그리고 음주
6. 식생활 개선으로 고혈압을 예방한다
7. 고혈압과 부부생활
8. 생활습관과 고혈압
9. 진료실이야기 (성공사례)
10. 고혈압에 관한 궁금증(Q&A)