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책소개

정신건강의 유지나 증진은 모두가 도움을 주고받을 수 있는 영역이다. 이 책은 현대인의 감각과 상황에 부응하여 정신 건강을 돕도록 쓰여진 글이다.

목차

1.정신건강에 대한 전반적인 이해
2.성격의 이해
3.자기발견과 적응
4.스트레스 이해하기
5.스트레스에의 대처
6.적응의 실패에 따른 문제들
7.부적응행동의 치료
8.대인지각
9.친구사귀기와 대인관계의 기본원리
10.사랑·연애·결혼
11.직업과 적응
12.책임있는 삶을 위한 죽음대비교육