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책소개

세계적인 심리학자 빅터 프랭클의 철학과 사상을 바탕으로 일과 삶에서의 의미 찾기를 알려주고 있다. 이 책의 저자 알렉스 파타코스는 빅터 프랭클의 영향을 받아 어떻게 일하고 어떻게 살아갈 것인가에 대한 방향 제시와 의미있는 삶을 위한 지혜를 준다.

목차

추천의 글 삶은 나에게 무엇을 원하는가__스티븐 R. 코비
서문 우리가 진정 원하는 것은 무엇인가?

1장_인생은 그냥 왔다 가는 것이 아니다
의미있는 삶을 위한 일곱 가지 원칙 / 일에 정신을 심는다는 것

2장_의미를 찾아가는 길
삶이라는 미궁 속으로 / 일은 몸과 마음과 정신의 표현 / 사람을 대하는 두 가지 태도 / 일과 일 사이의 의미 찾기 / 삶의 길을 존중해야 하는 이유

3장_우리에겐 삶의 자세를 선택할 자유가 있다
선택의 자유가 주는 가능성 / 역경을 이기는 자세 / 낙관적인 태도를 선택하는 세 가지 기준 / 고난을 이기고 낙관적 사고를 되찾는 방법

4장_의미를 찾고자 하는 자신의 의지를 발견하라
인간이 진정으로 추구하는 것 / 일에서 누리는 자유 / 무엇을 위해 사는가 / 일에서 매혹 찾기 / 위에서 아래로 흐르는 사명감

5장_삶의 순간순간 의미를 깨달아라
의미는 만드는 것이 아닌 발견해내는 것 / 마음을 열면 시간이 되돌아온다 / 우리가 하는 모든 것은 의미가 있다 / 삶에서 두려움을 몰아내야 하는 이유 / 인생 후반기의 의미 찾기

6장_자신에게 불리한 일을 하지 말자
어떻게 일할 것인가 / 사람과 사람 사이에 흐르는 존재감 / 문제를 정반대의 시각에서 해결하는 방법

7장_거리를 두고 자신을 바라보자
유머는 삶의 평형장치 / 감정적 거리감이 주는 효과

8장_관심의 초점을 다른 곳으로 돌려라
긍정적인 부분에 초점을 맞춰라 / 상상력, 창조와 진정한 의미를 연결하는 끈 / 문제 해결 그 이상의 세계 / 정신적 유람의 효과

9장_자신을 넘어서라
모두를 위한 것에는 항상 값진 보상이 따른다 / 자신을 넘어서면 또 다른 완성이 이뤄진다 / 용서, 나를 넘어서는 진정한 자유

10장_의미있게 산다는 것, 일한다는 것
우리 자신이 곧 진정한 ‘의미’이다 / 존재 이유를 보여주는 삶의 도표 / 의미를 추구하는 본능은 바로 이 순간에도 있다

에필로그 빅터 프랭클을 기리며