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책소개

저자인 이민규 교수는 인생의 행복과 성공은 긍정적인 태도에 달려있다고 강조하며, 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 전환할 수 있는 생활 속의 실천 방법들을 제시하고 있다. 사실 이 책에서 제시하는 긍정적 삶을 위한 여러 가지 지침들은 누구나 알만한 것일 수도 있다. 하지만 기존의 판에 박힌 자기계발서들과는 달리 긍정적인 삶을 가로막는 장애물들에 대해 그 원인을 심리학적으로 파헤치며, 나아가 딱딱한 심리학적 접근을 넘어 현실적인 문제해결 방법들을 제시하고 있는 점이 이 책을 빛나게 하는 대목이다.

목차

지은이의 말_ 마음 하나만 바꿔도 인생이 달라진다
1장 긍정적인 삶을 가로막는 장애물
밝은 쪽보다 어두운 쪽을 먼저 본다
남의 떡을 크게 보고, 없는 것을 아쉬워한다
당장의 만족을 위해 소중한 시간을 허비한다
맹목적인 생각으로 친구 따라 강남 간다

2장 실패와 시련을 극복하는 낙관적 사고
비관적인 상황에서도 낙관성을 발휘한다
스스로 선택하고 스스로 결정한다
나쁜 일 속에서도 좋은 점을 찾아낸다
긍정적인 질문을 던져 긍정적인 답을 찾아낸다

3장 행복과 성공을 부르는 긍정의 지혜
표정을 바꿔 좋은 일을 만들어낸다
긍정적인 자기 말로 성공을 이끈다
공감과 배려로 지지를 끌어낸다
남다르게 생각해서 남다른 것을 얻어낸다
먼저 베풀어서 더 많은 것을 얻는다