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책소개

『시간에 쫓기지 않고 성공하는 정리형 인간』은 자기혁명을 하기 위해 또 다른 족쇄에 매인 현대인들에게 여유와 안정을 돌려주기 위한 책이다. 천천히 돌아가기 위해서가 아니라 바쁜 이유가 뭔지, 왜 더 정신 없이 살고 있는지 이유를 알 수 있다면, 시간에 쫓기어 뒤죽박죽된 인생의 엉킨 실타래가 저절로 풀릴 것이다.

보건 심리학자이며 뉴 햄프셔 대학에서 연구원으로 있는 저자 택케트 박사는 현대인의 스트레스를 연구하던 중 일상에서 반복되는 정리정돈으로 인한 심리적 부담감이 스트레스로 연결된다는 점을 착안하여 이 책을 썼다. 시간에 쫓겨가는 것이 아니라 주인공이 되어 시간을 요리하는 사람, 주어진 시간에 집중적으로 일하는 사람이 되기 위해서 우선 ‘정리형 인간’이 되라는 것이다.

저자는 정리형 인간이 되기 위해서 4가지 원칙을 제시한다. 첫째 ‘너 자신을 알라’, 둘째 일상생활의 조직화, 셋째 필요 없는 것은 버려라, 넷째 필요한 것은 갖추라는 것이다. 이 4가지 원칙을 억지로 강요한다거나 일방적이지 않는다. 방법은 자신에게 맞게 찾으면 되는 것이다.

목차

머리말
옮긴이의 말

제1부 정돈은 마음에서 시작된다
1. 너 자신을 알라
2.. 생각이 중요하다
3. 미루기 습관을 버려라
4. 작은 물방울이 바위를 뚫는다
5. 정리는 습관이다
6.. 새로운 방법을 시도하라

제2부 일상생활의 조직화
7. “적극적 보관”을 실행하라
8. 마스터 스케줄을 잡아라
9. 뭐가 어디 있는지 찾을 수 있게 하라
10. 라벨을 이용하라
11. 엉망진창! 너를 체포한다
12. 입구부터 치워라
13. 활동의 가지를 쳐라
14.. 중요한 날을 기억하라
15.. 멀티태스킹에 균형을 잡아라

제3부 필요없는 것은 버려라
16. 버리는 것은 지혜다
17. 새 집을 찾아주라 : 쓸데없는 그러나 쓸 만한 물건
18. 지하 감옥인가, 삶의 오아시스인가? : 침실
19. 서랍 공간 200 % 활용하기
20. 혼돈의 땅에 질서를 세워라 : 냉장실 정복기
21. 버려진 동토야, 내가 간다 : 냉동실 정복기
22. 내 스타일을 찾아 옷장의 기적을 일으켜라
23. 옷장 치우기
24. “더미” 공략하기
25. 우편물 즉결 처형하기
26. 파일링 시스템을 구축하라
27. 돈에 대한 종이 쪼가리 다루기
28. 내가 가진 것 십분 활용하기

제4부 필요한 것은 있어야 한다
29. 효율적인 작업 공간을 구축하라
30. 거품 오페라 : 비누에게 바치는 아리아
31. 청소 장비에 부치는 송시
32. 활동이 편한 세탁 공간
33. 요리에 필요한 것을 갖추어라 : 부엌의 기본
34. 잘 구비된 팬트리
35. 절대로 떨어지면 안 되는 다섯 가지
36. 몸에 지니고 다닐 것들
37. 사람들을 초대하는 것이 기쁨이 되게 하라 : 잘 계획된 즐거움
38. 선물 선반 만들기
39. 야구 방망이로 파리 잡지 마라
40. 아름다움을 내 삶에
41. 로마는 하루에 이루어지지 않았다

참고 문헌 / 도움이 되는 사이트