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책소개

심리학자와 정신과의사인 두 명의 저자가 왜 겉으로 보기엔 정상적인 사람들이 갑자기 돌변하여 말도 안 되는 비이성적인 행동을 하게 되는지, 그 원인을 우리 뇌의 작용을 통해 살펴본 책.

잘생기고 섹시하며 수많은 여성들의 로망 판타지의 대상임에도 한밤중에 매춘부와 함께 체포된 <휴 그랜트>, 자기 부인에게 매일 아침 자신의 칫솔에 치약을 묻혀 놓게 한 <지그문트 프로이트>, 최고의 자리에까지 올랐으나 인턴사원과 부적절한 관계를 맺어 만천하에 치부를 드러낸 <빌 클린턴>, 애처가로 소문났지만 인종대학살에 앞장선 유고슬라비아의 <밀로셰비치 대통령>, 운전 좀 똑바로 하라고 경적을 울리면 그 차 옆에 바싹 붙어 위협하고 운전대만 잡으면 다른 차 운전자에게 욕설을 내뱉는 <도로 위의 분노(road rage)>에 사로잡힌 사람들, 폭력영화에 몰두하는 조용하고 내성적인 Mr. Chips들, 자신이 응원하는 팀이 경기에서 지면 폭력적으로 돌변하는 사람들, 자기 집 앞에 다른 집 차가 주차되어 있으면 참지 못하는 사람들, 동료들보다 조금이라도 연봉이 적으면 절대 계약을 하지 않는 프로선수들 혹은 CEO, 연예인들……. 그들은 모두 겉으로 보기엔 아무 문제없는 정상적인 사람들이다. 이들을 이렇게 돌변하게 만드는 것은, 우리 뇌 속의 변연계의 작용, 특히 그 중에서도 변연계와 연관된 5가지 본능적 욕구가 우리들의 예상치 못한 비이성적인 행동과 생각을 불러일으키는 원인을 제공한다고 저자들은 주장한다.

목차

제1부
누가 보아도 겉으론 평범하고 정상적으로 보이는 사람들,
그들은 왜 갑자기 돌변하는가?

1. “휴 그랜트, 당신 대체 무슨 생각으로 그런 겁니까?”
BMW 안에 갇힌 휴 그랜트
"대통령님, 이건 미친 짓입니다. 대체 무슨 생각으로 이러시는 건가요?”
교양이라는 외투, 그 한 꺼풀 밑에 있는 것은


2. 우리 뇌 속에서 벌어지는 <원시적 뇌>와 <이성적 뇌>의 치열한 접전
“당신 위에서 뼈가 부서지도록 일하는 건 바로 나, <뇌>라구요.”
<원시적 뇌>와 <이성적 뇌>의 치열한 접전


3. “그땐 정말, 내가 내 정신이 아니었습니다.”
고집스럽고, 완고하고, 원시적인 우리 안의 이너 더미
"그땐 내가, 정말 내 정신이 아니었다구!”
우리의 이성은 정말로 장악당할 수 있을까
“나도 압니다, 내가 장악당했다는 것을…….”


제2부
겉으로 보기엔 너무나 정상적인 사람들, 그들을 돌변하게 만드는
뇌 속에 숨겨진 5가지 본능적 욕구

4. “당신, 권력을 지향하는 편입니까?”
우리 뇌 안에 숨겨진 <권력 욕구>에 대해

다른 사람들보다 유난히 권력에 집착하는 사람들은 왜 생기는 걸까?
알파 메일과 베타 메일, 그들의 권력싸움
“손님 여러분, 좌절된 권력 욕구, 이것으로 채우세요!”
직상상사가 권력 욕구가 강한 사람이라면
권력 욕구의 단계별 특성
권력 욕구 측정을 위한 설문사항

5.“여긴 제 자리입니다. 침범하지 마세요.”
우리 뇌 안에 숨겨진 <영역 욕구>에 대해

길게 늘어선 계산대 줄, 붐비는 주차장에서의 영역 욕구
영역 욕구가 권력 욕구와 결합될 때
"내 것에 손대지 말란 말이오!”
영역 욕구의 단계별 특성
영역 욕구 측정을 위한 설문사항

6. “Mr. President, 대체 무슨 생각으로 그러신 겁니까?”
우리 뇌 안에 숨겨진 <성 욕구>에 대해

개개인마다 다른 성 욕구
나의 뇌 화학물질이 그녀에게 효과를 발휘할까?
성 욕구의 단계별 특성
빌 클린턴을 위한 변명
성 욕구 측정을 위한 설문사항

7. “회사에 대한 애착 욕구가 강해서 내가 힘든 건가요?”
우리 뇌 안에 숨겨진 <애착 욕구>에 대해

애착 욕구가 우리에게 상처를 줄 때
우리가 애착을 느끼는 대상
애착 욕구의 단계별 특성

8. “당겨. 어디 쏴보시지 그래! 오늘 네 손에 한 번 죽어보지 뭐.”
우리 뇌 안에 숨겨진 <생존 욕구>에 대해

승부수를 띄워 권력을 얻을 것인가, 혹은 안전하게 살아남을 것인가
생존을 위한 첫 번째 무기, 두려움
생존을 위한 두 번째 무기, 불안
센세이션을 좇는 사람, 스릴을 추구하는 사람
생존을 위한 자부심, 자부심을 위한 자신감
생존을 위한 세 번째 무기, 타인에 대한 신뢰
애착 욕구의 단계별 특성


제3부
외투를 벗어던진 뇌

9, 흥에 겨운 뇌가 주는 상 vs. 우울한 뇌가 주는 벌
우리의 본능적 욕구는 어디에 암호화되어 있을까
뇌는 왜 우리에게 상도 주고, 벌도 줄까
이성의 경계를 넘어서는 우울한 감정들 vs. 이성의 경계를 넘어서는 의기양양함
두두두, 기관총을 무차별 난사한다, 그리고 …… 쾌감에 젖는다


10. 우리는 어떻게 마음의 상처를 받게 되는 걸까?
뇌가 우리에게 주는 3단계의 정신적 벌

“당신이 나약한 것이 아니라, 당신의 뇌가 문제입니다.”
우리가 감내해야 할 3단계의 정신적 벌

11. “오른쪽 뺨을 맞으면 왼쪽 뺨을 내미세요.”
“그건 불가능합니다. 나의 뇌가 허락하지 않습니다.”
우리의 뇌가 내리는 가장 강력한 벌, 분노와 복수 욕구

나는 도움을 주었는데, 상대는 의리 없이 도움 주기를 거부했을 때
겉보기에 정상적인 사람들의 분노, 복수, 그리고 보복 욕구
더미 블리스, 비이성적 기쁨


12. 우리 뇌 속에 숨겨진 욕구는 어떻게 형성이 되는가
신병훈련소와 사관학교에서는 우리의 욕구를 어떻게 조정하는가

부모와는 욕구 단계가 다른 아이들
인위적으로 우리의 욕구를 낮추거나 혹은 높이거나
신병 훈련소와 사관학교를 중심으로

13. “이성의 힘도 나의 뇌를 어찌할 수 없습니다.”
인간에게만 부여된 <목적 욕구>에 대해

왜, 지성의 자리에서 비이성적 행동을 유발하는 걸까
압도된 자아의 희생자들
투철한 사명감에 집착할 때
자기주장이 강한 사람들의 목적 욕구
목적 욕구의 단계별 특성


제4부
우리의 뇌가 미쳐버린다면……
겉으로 보기에 정상적인 사람들의
비이성적이고 터무니없는 관점과 행동을 변화시킬 수 있는 방법


14. 본능적이고, 고집스럽고, 융통성 없는 뇌 진정시키기
비이성적인 관점과 행동을 변화시키고 치료하는 법 Ⅰ

우리를 정신적으로 무너뜨리는 녹아웃 펀치에 대처하는 법
뇌 속에서 벌어지는 지속적인 쟁탈전
환경 변화 전략
자아 방어 전략
완고하고 고집스러운 뇌를 진정시킬 수 있는 치료법들


15. 겉으로 보기에 정상적인 사람들을 위한 대화 치료법
비이성적인 관점과 행동을 변화시키는 치료하는 법 Ⅱ

미친 뇌에 장악된 사람들, 그들의 상처
비이성적 관점을 바꾸는 심리치료법