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책소개

기분 좋은 삶을 사는 방법

우리는 항상 자신과의 갈등을 안고 살아간다. 두려움, 걱정, 열등감, 분노, 좌절, 스트레스, 그리고 우리가 좋아하지 않는 환경에서의 부적응 등이다. 이러한 요인들은 우리의 기분을 엉망으로 하고 올바른 선택과 길을 가지 못하도록 하는 방해요인들이다. 『자신을 사랑하며 살아가기』는 우리 안에서 싸우는 이러한 대표적인 갈등 몇 가지를 살펴보고 이것을 하나님의 방법대로 해결하는 법을 제시하였다. 그리고 자신을 사랑하도록 도우며 진정한 영적인 사람으로 거듭나는 지침들을 알려준다.

목차

서문

1. 당신은 참으로 당당한 존재이다
2. 하나님이 주신 가치를 발견하라
3. 감정을 긍정적으로 사용하라
4. 마음에 상처를 주는 기억들
5. 화내는 것이 나쁜가?
6. 걱정에서 벗어나려면?
7. 권태는 질병이다
8. 사람들은 왜 탈진하는가?