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책소개

다양한 사례를 통해 따뜻하고 편안하게 이야기를 풀어가며 치유와 웃음이 담긴 67가지의 소통 비법을 담은 책. 담겨있는 각 에피소드는 모두 저자의 경험과 그가 만난 사람들의 삶의 이야기다. 무학의 부모 밑에서 겪었던 가난한 삶, 제주도 ‘촌놈’의 어려웠던 서울살이, 그리고 늦깎이 성악과 대학생에서 스타 강사가 되기까지, 그 속의 어렵고 힘들었던 이야기 하나하나는 내면의 자아와 자연스럽고 정직하게 대면하게 하는 힘이 느껴진다.

저자가 말하는 진정한 소통은 열등감도 영광도 떼어낸 자리에서 진정한 자신의 모습을 만나고 타인 역시 그들의 직함이나 성취만을 보는 것이 아니라 그것들을 모두 떼어낸 그들의 진짜 모습을 보게 될 때 가능하다고 이야기한다. 우리 모두는 조금씩 모라자고, 연약하며 많은 열등감과 지나친 영광 속에 살고 있다는 것을 인정할 때 비로소 타인을 이해하는 폭과 길게 보는 시선이 생긴다는 것이다.

목차

1분만 기다려라
손을 놓아라
전체를 보아야 한다
절하라
마음의 추리닝을 입어라
딥클렌징을 하라
소유하지 말고 함께 어울려라
메탄가스를 에너지로 써라
막힌 곳을 뚫어라
마블링을 즐겨라
가까이 있는 꽃을 느껴라
“땡”을 외쳐라
바나나 알맹이를 먹어라
브레이크를 잡아라
놀라운 선물을 발견하라
힘을 빼라
마음의 운동을 하라
현역으로 남아라
반 잔의 커피를 남겨라
추억이라는 엔진을 만들어라
질문을 바꿔라
부족하더라도 시작하라
메시아 콤플렉스에서 벗어나라
흘러야 한다
초코파이를 넘어서라
심밀도를 높여라
성숙한 기도를 하라
마음의 쿠션이 필요하다
문제 속에서 나와 바라보아야 한다
사연을 소명으로 바꿔라
국도의 미학을 즐겨라
깊은 산속 옹달샘에 들러라
든든한 울타리를 만들어라
그들과 같은 옷을 입어라
가끔 마음의 약도 먹어라
리액션하라
자존감을 가꿔라
자신의 파이 한 조각을 남겨둬라
강에서 바다로 흘러라
열등감의 때를 벗겨라
So what을 외쳐라
물을 먹어라
닭다리를 챙겨라
책가방에 집중하라
내가 나를 안아줘야 한다
고통을 넘어라
힘을 조절하는 힘을 가져라
마음의 소리에 반응하라
이완하라
포기하라
미쳐야 한다
시선의 끝을 보라
발효되기를 기다려라
운전자처럼 살자
Find Your Voice!
아파도 사랑해야 한다
땀, 눈물, 피를 쏟아라
만나고 알아야 한다
몸과 마음의 통로를 만들어라
나를 무너뜨려라
가장 귀한 것을 써라
내 마음의 감옥을 무너뜨려라
잠시 눈을 감아라
뒷모습이 아름다워야 한다
내주어라
최후의 보루를 무너뜨려라
삶의 스타가 되라