자료검색

책소개

‘호오포노포노’의 실천 안내서

『호오포노포노의 비밀』의 후속작이다. 전작이 호오포노포노에 입문하는 과정을 이야기로 풀어낸 것이 특징이었다면, 이번 편은 저자 조 비테일의 스승이자 호오포노포노의 최고 권위자인 휴 렌 박사가 호오포노포노의 원리와 실천 방법을 체계적으로 알려주는 것이 특징이다. 호오포노포노는 기억을 정화해 삶을 행복으로 이끄는 고대 하와이인들의 치유법이다.

과거의 고통스러운 기억이 현재를 방해하고 있기 때문에 이것을 제거하면, 자신에게 가장 잘 어울리는 역할과 공간이 주어지고 그 결과 부와 건강, 행복이 자연스레 뒤따른다는 것이 호오포노포노의 핵심 원리다. 하와이인들의 오랜 지혜를 전 세계에 전하고 있는 심리치료사, 이하레아카라 휴 렌. 이제 세상에서 가장 별난 강의를 들어 보자. 그의 가르침을 따라하다 보면 ‘하루 한 번 호오포노포노’라는 멋진 습관을 갖게 되어, 어느 순간 놀랄 만큼 변화한 일상과 마주하게 될 것이다.

목차

머리말. 진정한 자유와 풍요, 행복을 스스로 되찾는 법

1장. 만남
현재의 삶을 불행하게 만드는 과거의 기억

기억을 정화하여 진정한 삶으로ㆍ가르침을 부정했지만 결국 가까워진 모르나와 나ㆍ신성한 지혜와 직접 연결되는 법ㆍ기존의 심리치료와 전혀 다른 방법ㆍ정화로 열린 새로운 인생ㆍ죄를 범한 정신장애인 수용 시설을 정화하다ㆍ수용 시설에 일어난 기적ㆍ책임 회피가 가져오는 결과ㆍ무슨 일이 생기면 백 퍼센트 내 책임ㆍ출발점-모두 내 책임이로소이다ㆍ나의 호오포노포노 체험기-기억이 만든 현실을 극복하다ㆍ문제의 원인은 모두 자기 자신에게 있다ㆍ신성한 지혜가 보내준 영감에 따라 살았던 모르나

2장. 원리
진정한 삶이 선사하는 자유와 풍요, 행복

신성한 지혜에서 나온 빛이 본래의 모습에 도달하려면ㆍ세상을 보는 잠재의식이라는 색안경ㆍ의식의 구조ㆍ인간은 기억을 제거하기 위해 태어난 존재ㆍ고민의 내용은 상관없다ㆍ잠재의식의 기억을 제거하는 과정ㆍ세상 모든 것은 깨달은 존재ㆍ에너지와 파동을 정리하다ㆍ나의 호오포노포노 체험기-나도 토지와 건물을 정화할 수 있다ㆍ집착을 버리고 그 자체의 의식에 맡겨라ㆍ자신이 변해야 세상이 변한다ㆍ제로 지점에 서면 자신의 진정한 역할을 찾을 수 있다ㆍ노력하지 않아도 꽃피는 재능ㆍ식재료가 레시피를 가르쳐 주다ㆍ나의 호오포노포노 체험기-새로운 발상이 솟아나다ㆍ만사를 있는 그대로 받아들이면 병이 날 리가 없다ㆍ남이 앓고 있는 병의 원인도 모두 내 안에 있다ㆍ정신 질환은 영혼이 빠져나가 생기는 병ㆍ잠재의식을 혼란시키는 이름이 정신 질환의 원인이 된다ㆍ고혈압 치료에도 효과가 있다ㆍ실제 임상에서 나타난 성과ㆍ나의 호오포노포노 체험기-치료하기 가장 어려운 환자가 회복되다

3장. 실천
잠재의식을 정화해 본연의 삶을 사는 방법

중요한 것은 제로가 되는 일ㆍ잠재의식을 정화하는 방법ㆍ네 마디 말이 선사한 놀라운 체험ㆍ나의 호오포노포노 체험기-불가사의한 일만 일어난다ㆍ내면아이를 돌보고 사랑하자ㆍ내면아이를 돌보는 방법ㆍ유년 시절에 내면아이의 존재를 깨닫다ㆍ나의 호오포노포노 체험기-양보할 수 없는 것ㆍ네 마디 말 대신 정화를 지속해 주는 것ㆍ정화 도구 사용법ㆍ정화를 지속해 주는 치포트 상품의 효과ㆍ치포트 상품으로 고민이 해소되고 인생이 바뀌다

4장. Q&A
세 사람의 대담

시든 식물이 되살아나다ㆍ호오포노포노를 믿지 않아도 효과가 있을까ㆍ인간은 왜 고통에서 헤어나지 못할까ㆍ호오포노포노를 하면 모든 문제가 해결된다ㆍ‘신을 죽인다’는 것은 어떤 의미인가ㆍ‘백 퍼센트 내 책임’을 명심하자ㆍ육아에 어떻게 적용할까ㆍ엄마가 자유로워지면 아이도 은둔형 외톨이에서 벗어난다ㆍ세상 모든 것에는 존엄한 의식이 있다ㆍ오랜 방황 끝에 감사의 마음을 갖게 되다ㆍ어머니에게 받은 상처를 정화하려면ㆍ원망은 신성한 지혜가 보내는 빛을 차단한다ㆍ여성이 진정한 자유를 획득하려면ㆍ가정 폭력과 전쟁도 정화를 통해 해결한다ㆍ남성에 대한 여성의 원한을 없애려면ㆍ정화의 시작은 내면아이를 사랑하는 것ㆍ진심으로 말하지 않아도 괜찮다

부록. 체험기
호오포노포노로 열린 놀라운 인생의 문

후기. 집필 중에 일어난 불가사의한 일