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책소개

13년간 성공을 꿈꾸는 사람들의 교과서가 된 스테디셀러
‘완역 개정판’ 출간

브라이언 트레이시는 세계적인 자기계발 분야의 전문가다. 그는 불우한 어린 시절을 보내며 왜 자기 집은 다른 집보다 가난하고, 왜 자기는 불행한데 다른 집 아이는 행복해 보이는지 항상 고민했다. 그러다 고등학교를 중퇴하고 오랫동안 세계 이곳저곳을 떠돌아다니던 그는 어느 날 문득 왜 자신만 여전히 춥고 배고프고, 비좁은 방 안에서 불행한 삶을 살아가는지 그 이유가 궁금해졌다. 그때부터 그것과 관련된 온갖 책과 오디오 테이프는 물론 강연을 들으면서 자신만의 방법을 찾아냈다.

이 책은 그가 몸소 겪은 경험을 바탕으로 자신이 원하는 성공과 성취를 이루려면 우리가 어떤 노력을 기울어야 하는지를 쉽고 간결하게 알려준다. 그가 들려주는 얘기들이 누구나 알고 있는 사실임에도 읽을 때마다 가슴 저 밑바닥에서 무언가 뭉클한 것이 솟아나는 이유는 철저하게 경험에서 우러나온 것이기 때문이다. 그것이 성공학과 자기계발 분야에서 자주 비견되는 스티븐 코비와는 또 다른 매력으로 다가오는 이유다.

그의 세미나를 한번이라도 들은 사람들은 이렇게 찬사를 보냈다.
“새로운 인생의 기회를 잡았다.”
“이 세미나는 마치 미래에 백지수표를 주는 것과 같다.”
이제 당신도 삶에서 이들처럼 놀라운 변화를 맛볼 준비가 되었는가?

목차

저자 서문
역자 서문
감수자 서문

Chapter 1. 삶의 위대한 업적
나의 어린 시절 | 일곱 가지 성공 요소 | 1.성공시스템의 실천방법

Chapter 2. 마음을 다스리는 일곱 가지 법칙
행복한 삶을 영위하는 실행 원칙 세 가지 | 자연법칙 이해하기 | 2.성공시스템의 실천방법

Chapter 3. 인간을 움직이는 마스터 프로그램
인간의 잠재력 공식 | 자아의식을 움직이는 자아개념 | 자아개념의 형성 | 집단에서 보이는 자아개념의 형태 세 가지 | 두려움이라는 장애물 극복하기 | 마음속 프로그램을 바꾸는 방법 | 자아개념을 계발하는 조건 세 가지 | 습관을 바꾸는 21일 PMA 프로그램 | 마음을 통제하는 일곱 가지 방법 | 3.성공시스템의 실천방법

Chapter 4. 잠재의식을 통제하는 마스터 마인드
의식과 잠재의식 | 잠재의식을 재설계하는 단축키 | 슈퍼의식을 작동시켜 변화를 촉진하는 방법 | 성공을 향한 여정 | 4.성공시스템의 실천방법

Chapter 5. 목표 달성에 필요한 마스터 기술
명확한 목표 세우기 | 목표를 설정하는 다섯 가지 원칙 | 목표 설정을 도와주는 규칙 네 가지 | 목표 설정에 필요한 질문 | 목표 설정의 습관화 | 목표를 달성하는 12단계 시스템 | 지속적인 행동 테크닉 사용 | 목표설정시스템 적용 사례 | 목표 달성 12단계 시스템 요약 | 놀라운 삶의 변화 | 5.성공시스템의 실천방법

Chapter 6. 슈퍼의식을 깨우는 마스터 파워
슈퍼의식이 지닌 힘 | 슈퍼의식이 주는 통찰력 | 슈퍼의식의 활동 시뮬레이션 | 슈퍼의식이 문제를 해결하는 방법 | 슈퍼의식의 문제 해결방법 특징 | 6.성공시스템의 실천방법

Chapter 7. 삶을 만드는 마스터 의사결정
하얀 토끼를 사냥하라 | 변명을 탈출구로 사용하지 마라 | 온전히 책임져라 | 부정적인 감정은 인생의 좀도둑이다 | 부정적인 감정에서 벗어나라 | 부정적인 감정 뿌리 뽑기 | 7.성공시스템의 실천방법

Chapter 8. 마음의 평화를 가져오는 마스터 목표
스트레스는 상황이 아니라 반응이 만든다 | 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스 | 스트레스를 일으키는 원인 일곱 가지 | 인지조절법으로 스트레스 해소 | 8.성공시스템의 실천방법

Chapter 9. 친화력을 높여주는 인간관계 마스터
건강한 성격을 만들자 | 우회 노력의 법칙을 활용하라 | 인간관계를 향상시키는 열쇠 일곱 가지 | 대화를 잘하는 방법 | 9.성공시스템의 실천방법

Chapter 10. 친밀한 부부관계를 위한 조언
자부심 높이기 | 배우자와 성공적인 관계 맺는 법 | 차이는 아름답다 | 부부 간에 문제가 발생하는 원인 여섯 가지 | 부부 사이의 문제 해결방법 | 10.성공시스템의 실천방법

Chapter 11. 아이를 영재로 키우는 방법
부모의 소임 | 사랑이 넘치는 아이로 키우는 방법 | 아이의 수행능력을 높이는 방법 | 간략한 핵심 정리 | 11.성공시스템의 실천방법

Chapter 12. 인생은 곧 지나가나 사랑은 영원하다
마음의 법칙과 사랑의 상관관계 | 사랑은 모든 것을 치유한다 | 사랑은 표현할수록 자라난다 | 부정적인 감정은 오히려 사랑을 방해한다 | 가장 으뜸은 사랑 | 더 이상 사랑하고 싶지 않을 때 | 모든 것은 결국 사랑으로 귀착된다

감사의 말