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책소개

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다!
평범한 인생을 극적으로 변화시킨 ‘한번 하기’의 힘

밥슨 대학의 MBA 졸업생들을 대상으로 조사한 결과, 그들 중 사업에 성공한 사람은 10퍼센트도 되지 않았다. 무엇이 성공 그룹과 실패 그룹 간의 결정적 차이를 만들어낸 것일까? 이유는 간단했다. 성공한 졸업생들은 ‘실제로’ 사업을 벌였고, 나머지 90%의 졸업생들은 모든 것이 완벽해질 상황만 기다리고 있었던 것이다. 똑같은 공부 과정을 마친 그들의 미래가 달라진 핵심 요인은 바로 ‘행동’이었다.

이 책은 잘 짜인 계획이나 원대한 목표보다 오히려 ‘사소한 실천’이 우리의 인생을 강력하게 변화시킬 수 있다고 전한다. 저자 EBS 김민태 피디는 성공한 사람들의 시작점엔 그리 대수롭지 않은 ‘작은 행동’이 있었음을 발견했다. 또한 본인 역시 출근길에 ‘고작 15분’ 더 걸으면서 어깨 결림이 사라지고, 독서량이 급증하게 되었으며, 인간관계와 업무에도 긍정적 영향을 가져온 일련의 경험을 통해, ‘좋은 계획이 행동을 이끄는 게 아니라, 작은 행동이 좋은 계획을 이끈다’는 신념이 생겼다. 그는 인생을 극적으로 바꿔줄 작고 가벼운 행동을 ‘한번 하기’라 정의하면서, 이를 통해 원하는 바를 이루고 내면을 성장시키는 법을 알려준다.

이 책에서 제안하는 15분 더 걷고, 30분 읽고, 한번 만나고, 한 줄 쓰는 일들은 누구나 부담 없이 할 수 있는 것들이다. 저자는 이렇게 ‘지금 할 수 있는 것’들을 하는 것만으로도 인생의 기회가 열리고 내면이 단단해질 수 있음을 일깨워준다. 또한 ‘고작 한번 해보는 것’들이 운이나 결심보다 미래를 바꾸는 데 엄청난 효과가 있음을 수많은 사례와 경험으로 증명하고 있다.

목차

프롤로그 ‘한번 하기’의 힘

PART 1
나는 고작 15분 걸었을 뿐이다_ 사소한 실천의 힘

- ‘사소한 실천’이 인생을 극적으로 이끈다
- 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
- 현재의 순간들은 반드시 미래와 연결된다
- 지금 이 자리에서 시작하기
- ‘어쩌다 보니’ 성공해버렸다
- 운을 이기는 ‘작은 행동’의 마법
- 터무니없는 아이디어가 기회의 문을 연다

PART 2
나는 고작 30분 읽었을 뿐이다_ 대수롭지 않은 노력의 힘

- 완벽한 목표보다 가벼운 습관이 더 강력하다
- 머리보다 발이 빨라야 하는 이유
- 모든 것이 갖춰진 상황은 없다
- ‘작게, 더 작게’ 성공의 핵심 전략
- 무엇이 사람의 마음을 움직이는가
- 나를 안다는 것에 대한 커다란 착각
- 시작이 어렵다면 ‘그들처럼’ 해라
- 우리는 왜 이 일을 하는가

PART 3
나는 고작 한번 만났을 뿐이다_ 작은 용기를 내는 힘

- 뭐라도 해야 뭐라도 걸린다
- 밥은 곧 ‘기회’다
- 거절하지 못할 부탁을 하는 법
- 질문의 힘은 생각보다 세다
- 나를 가로막는 건 항상 나 자신이다
- ‘공감 능력’이 미래의 성공을 결정한다
- 성장 마인드, 자존감의 핵심 키워드

PART 4
나는 고작 한 줄 썼을 뿐이다_ 그냥 시작하는 힘

- 그저 ‘지금 할 수 있는 일’을 하라
- 적성을 찾으려면 직접 부딪혀야 한다
- 예측 불가능한 시대에 가장 확실한 진로
- 인생을 반전시키는 약점의 재발견
- 죽기 직전에 가장 후회할 일은 무엇인가
- 시작하는 용기 속에 기적이 숨어 있다

에필로그 행동하는 하루, 변화하는 삶
참고 문헌 및 자료