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스포츠와 건강의 과학적 이해
스포츠와 건강의 과학적 이해
저자 : 김기진|이원재|이성노|천우광|조창모
출판사 : 계명대학교출판부
출판년 : 2010
ISBN : 9788975855153

책소개


머리말

1 스포츠 활동과 건강
2 체력과 운동과학
3 안전하고 효과적인 운동의 과학적 기초
4 대사성 질환과 비만방지를 위한 운동과 영양관리
5 스트레스관리와 건강한 생활습관
6 건강관리를 위한 운동의 실제

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