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책소개

어느덧 50대가 되어버린 나
과연 나는 다시 시작할 수 있을까?

이대로 살 수는 없고 다시 시작하기에는 늦은 나이, 오십… 아등바등 매달려 살아온 흔적이 서러워 가슴 먹먹한 대한민국 모든 중년을 위한 책이다. 베스트셀러 『때론 나도 미치고 싶다』의 저자 이나미 박사가, 스트레스 질환지수 1위 세대, 힘없는 노부모와 독립하지 못한 자녀 사이에 낀 세대, 경기 침체기에 본격 정년기를 맞는 베이비붐 세대에게 『오십후애사전』으로 50대를 맞은 자신과 자신의 독자들에게 인생의 주기를 완성하는 시기로서 나이 오십에 대한 새로운 상상을 할 것을 제안하며, 다시 한 번 위로와 용기의 메시지를 전한다.

이 책에는 노후 대비 재테크도 없고, 은퇴 후 재테크도 없다. 대신 그 무엇보다 중요한, 제2인생을 준비하는 터닝 포인트에서 자신의 삶을 성찰하게 하는 울림이 있다. 그래서 이 책을 읽다 보면, 불현듯 숫자로서 나이 오십은 더 이상 의미가 없어지는 경험을 하게 된다. 나이가 많든 적든 자신의 과거를 돌아보고 앞의 삶을 내다보게 하기 때문이다. 그래서 이 책은, 실제로 나이 오십을 맞는 중년 세대뿐만 아니라 어떤 좌절과 절망으로부터 일어나 다시 시작하려는 모든 사람들을 위한 필독서이다.

목차

*권두시_오십, 어두운 숲에서 헤매다 나오기 / 단테

五十, 나이에 대한 새로운 상상
나이 변화에 대처하는 법
쉰 세대, 낀 세대
나이는 숫자에 불과하다?
세상과 새롭게 관계 맺기
시간, 운명, 죽음이라는 스승을 모시고

後, 세월의 흔적에 익숙해지기
뇌가 내 맘 같지 않을 때
몸 걱정이 도리어 병을 키운다
새롭게 배우는 성과 사랑
무뎌지는 창조적 에너지를 되살리는 법
청춘이 아니어도 충분히 아름답다
나이에 맞는 외모가 아름답다
사는 것처럼 살다 죽어야 진짜 장수다

愛, 사추기(思秋期)의 은밀한 감정 다루기
감정의 파도에 몸을 실어라
낯설게 살아보기
외로움도 연습이 필요하다
사랑은 인생의 목표가 아니라 과정이다
주저앉지 말고 떠나라
과거는 과거일 뿐이다
죄의식과 후회는 여전히 성장하고 있다는 증거
좌절하기에는 아직 이르다
‘화려한 노후, 우아한 중년’은 없다

事, 다시 세상과 사랑하기 위한 조건
거리 두기와 가까이 하기
뒤늦게 가족의 품으로 돌아가는 법
저 사람을 다시 사랑할 수 있을까?
자녀에 대한 투자는 이제 그만
뱀파이어 부모와 구원자 부모
새로 쓰는 성공 방정식
세상 모두가 내겐 스승이다
무거운 짐을 내려놓고 휴식을 꿈꾸라
생각을 바꾸면 신세계가 보인다

典, 인생의 수레바퀴를 완성하는 행복 공식
정말로 행복해질 수 있을까?
알지만 실천하기 힘든 행복에 이르는 길
불가능한 일에 행복을 저당 잡히지 마라
환상 속 행복은 없다
유한한 시간이 고마운 이유
죽음과 친해지기
죽음을 상상하되, 현재의 삶을 즐겨라
인생의 수레바퀴를 완성하기 위하여

*권말시_인생이란 도대체 무엇인가? / 월터 롤리 경
*책을 끝내며