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책소개

20년간 40개국 10만 명 젊은이들과 상담한 마인드 보고서

지난 2009년 12월 중국공청단 산하 기관 초청으로 저자가 베이징에서 가진 강연회 내용이 촉매가 되어 출간하게 되었다. 독서광이자 현재 목사인 저자는 매년 40여개국을 순회하며 각 나라 대학생들에게 마인드 강연을 연다. 경쟁이 치열하고, 복잡하게 변화하는 세상 속에서 갈등과 마음의 혼란을 겪고 있는 학생들에게 '마인드 네비게이션'이 되어주고 있다. 나도 잘 모르는 내 마음에 대해 명쾌한 분석과 통괘한 해결책을 제시해주어 많은 젊은이들에게 감동을 주었다.

수십 년 간 젊은이들의 마음을 이끌어 온 그 경험이 책 속에 녹아있다. 마음, 욕구, 자제력, 지혜 등 열가지 주제를 가지고 각 나라 젊은이들의 고민과 번뇌를 보여주고 이들이 마음을 열고 대화를 통해 변화하는 과정을 생생하게 그려냈다. 현재 미국, 중국, 일본, 러시아, 카자흐스탄, 케냐, 가나, 탄자니아, 코트디부아르, 대만, 베트남, 미얀마, 캄보디아, 필리핀, 태국, 몽골, 인도 등 전 세계 17개국에서 번역 출판되어 절찬리 판매 중이다. 2013년 9월, 대학생들의 체험담을 보강한 개정판이 출간되었다.

목차

추천의 글
시작의 글

1장 마음
강물처럼, 마음에도 흐르는 길이 있다
상한 빵을 먹다가 자신을 발견한 마약중독자
손님 마음을 즐겁게 만드는 식당 주인의 성공 비결
유산을 미리 챙겨 떠난 둘째 아들의 자만심
어딘가에 ‘빠지면’ 정상적인 사고와 행동이 불가능하다
기생에게 빠져 생니까지 뽑아준 어리석은 부자
아버지, 나를 일꾼의 하나로 써 주십시오
6단계 과정으로 변화하는 마음의 세계

2장 마음
나는 절제하는 법을 배운 적이 있는가?
난생처음 중국음식점에 가본 나환자의 기쁨
서울 어느 동네 일용직 청소부와 아들
풍요롭게 살수록 서로 마음을 주고받기 어렵다
가난할 때는 참고 살지만 지금은 잘 벌잖아요?
경제 성장률보다 앞서 달리는 욕구 상승률
부모는 해주고 싶은 마음을 참고 자식은 해달라는 마음을 꺾어야
이제라도 욕구를 자제하는 법을 배워야 한다

3장 자제력
자제력은 젊음을 맘껏 발산케 해주는 안전장치
몸이 아프면 고치면서 마음의 병은 그냥 두는 사람들
욕구를 자제하지 못한 사람들의 인생
브레이크가 엔진보다 강해야 안전하다
엔진 vs. 브레이크는 욕구 vs. 자제력이다
어떤 사람이 마약에 빠지는가?
잘난 남편과 더 잘난 아내의 불화
사고하는 힘을 잃어버린 현대인들
커다란 금덩이를 다시 땅에 묻은 어머니

4장 지혜
지혜는 자신의 부족함을 아는 것
박사님 인생의 4분의 4가 강물 속으로 들어갑니다
“나는 앞으로 크게 될 놈이여!” 자만심이 불러온 고통의 세월
1차적인 생각만 하는 사람과 2차적인 생각으로 사는 사람의 차이
세상에서 장기를 제일 잘 두는 사람을 이긴 노인
실수와 실패가 우리를 지혜로운 사람으로 만든다

5장 고립
불행은 누군가와 마음이 흐르지 않고 갇혀 있는 것이다
애완견과 사는 미국의 독신녀들
어머니의 마음을 모르고 자살을 택한 아들
마음은 숨긴 채 말로만 대화하는 사람들
고인 물이 썩듯, 마음도 고립되면 병이 든다
근거 없는 생각 때문에 결혼 생활을 망친 마음의 장애자
어려울 때 마음을 나눌 대상이 있어야 한다

6장 교류
그 누구도 인생의 문제를 혼자서 풀 수 없다
혼자 끙끙대다가 문제를 더 심각하게 만드는 대학생들
남의 말을 듣지 않아 고통을 자초하는 사람들
마음의 대화를 통하면 문제 해결이 쉬워진다
불을 켜지 말고 모두 관 끈을 뜯어 앞으로 던져라
더 깊이 생각할수록 신중한 결정을 내릴 수 있다

7장 변화
진정한 변화는 마음을 열 때 시작된다
자식의 건강을 위해 자존심을 버린 아버지
부모와 삼촌의 마음은 결코 같을 수 없다
귀한 자식을 건달에게 맡긴 정승의 용기
아버지의 사랑을 깨닫는 순간, 아들의 삶에 변화가 온다
더 좋은 것을 알게 되면 지금의 상태를 벗어난다
연료가 바닥났을 때 게이지 바늘만 위로 올리면 되는가?

8장 발견
다른 마음과 연결되면 새 삶이 가능해진다
자기에게 점수를 후하게 주는 사람은 불평과 불만이 많다
스스로는 풀 수 없는 원숭이 목의 철사줄
화상으로 뭉쳐진 손을 즉시 펴주었더라면
컴퓨터게임보다 더 좋은 것을 발견한 여대생의 변화
선교사 아내가 아프리카 정글에서 찾은 행복
마음에 무엇을 받아들이느냐에 따라 사람들 삶에 차이가 생긴다

9장 행복
사람 고유의 맛을 느끼며 살아야 행복하다
내 마음에 어떤 옵션을 넣어야 하는가?
바다로 뛰어내리지 않으면 권총으로 쏠 거다!
두리안의 맛을 알면 역겨운 냄새가 느껴지지 않는다
상대의 마음을 알고 나면 그 사람이 이해된다
내 잘못은 모르고 당신 섭섭한 것만 원망했어요
사람을 마음으로 대할수록 행복은 커진다

10장 대화
더 이상 피하지 말고 마음의 이야기를 하자
‘하지 마라’는 조언보다 마음에 새로운 길을 열어주는 것이 중요하다
상대를 진심으로 신뢰할 수 있을 때 마음의 안식이 찾아온다
가장 친한 친구에게 마음 속 이야기를 꺼내본 적이 있는가?

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