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책소개

대학생활에 부적응하는 이유는 자기조절학습력이 부족하거나 그것을 적절히 활용하지 못하기 때문이다. 고등학교 시절 대학 입시를 위해 사교육에 의존하면서 오로지 공부만 하던 학생들이 자기 스스로 학습을 관리해야 하는 대학에서 적응하지 못하는 경우가 자주 있다. 미국에서 사용되는 헬리콥터 부모라는 용어도 마찬가지 이유에서 발생한 것이다. 대학생이 스스로 문제를 해결하지 못하니 부모의 지원을 받아야만 하는 학생들이 있다. 그러나 자기조절학습에 필요한 전략을 충분히 습득하고 실제로 활용하면 어느 누구나 대학생활을 잘할 수 있다.

대학생활에 쉽게 적응하지 못하는 학생들에게 도움을 주는 방법을 연구했다. 그동안 여러 제자들이 학습컨설팅 서비스 제공에 동참하였고 초등학교, 중학교, 고등학교에서 학습컨설팅을 제공해 왔다. 이러는 사이 쌓이게 된 노하우를 책으로 엮어 보자고 제자들이 의견을 모았다. 그 결과물이 이 책이다.

목차

0부 들어가기 전

1. 성공적인 대학생활 3
(1) 대학생활 이해하기_4
(2) 새 학기를 성공적으로 출발하기 위한 조언_6
(3) 새 학기를 위한 목표설정_8
(4) 전략적인 수강신청_11
(5) 학점평점 계산방법_13
(6) 과목별 학업목표설정을 위한 5단계 접근법_15
2. 자신의 학습경향성 이해 17
(1) 나의 학습동기 성향 알기_18
(2) 나의 시간관리 유형 알기_20
참고문헌 24

1부 수업참여

1. 수업관리 31
(1) 첫 수업에서 확인해야 것_32
(2) 수업 전-중-후 전략_34
2. 교재 이해를 위한 읽기 43
(1) 나의 현재 읽기 상태는?_44
(2) 대학교재 읽기를 어렵게 만드는 요인_47
(3) 교재 읽기 Tips_49
(4) 3분의 1로 나눠 읽기_52
(5) 전문용어 사전 만들기_53
(6) 이해 수준 점검_54
(7) 모르는 것 찾아보기_56
(8) 3가지 읽기 전략_58
3. 비판적 읽기 66
(1) 비판적 사고 점검_67
(2) 비판적 읽기가 필요한 이유_68
(3) 비판적 읽기 기술_70
(4) 비판적 일기 기술-이해_71
(5) 비판적 일기 기술-적용_73
(6) 비판적 일기 기술-분석_75
(7) 비판적 일기 기술-종합_77
(8) 비판적 일기 기술-평가_79
(9) 비판적 읽기 Tips_81
4. 수업내용 정리: 노트필기 83
(1) 효과적인 필기법_85
(2) 노트에 필기하기_88
(3) 교재에 필기하기_95
(4) PPT 등의 자료에 필기하기_99
참고문헌 101

2부 과제

1. 리포트 작성 107
(1) 과제 실천 계획 작성_108
(2) 과제 실천 전략_110
(3) 자료 수집_112
(4) 자료 분류_114
(5) 자료 내용 이해_116
(6) 글쓰기_117
(7) 편집_121
2. 발표 125
(1) 발표 준비 과정_126
(2) 발표 준비 사항_129
(3) 발표 준비 시 고려사항_131
(4) 발표 자료 제작_133
(5) 발표하기_135
3. 팀프로젝트 138
(1) 전략 활용 점검_139
(2) 장점_141
(3) 유의점_143
(4) 효과적인 활동 전략_145
(5) 실행 계획 작성_148
참고문헌 150

3부 시험관리

1. 시험계획 157
(1) 시험대처자세_158
(2) 시험공부 순서 정하기_160
(3) 시험개요 작성_164
(4) 시험계획 작성_166
2. 객관식 시험준비 170
(1) 교재 내용 정리하기_171
(2) 어휘 카드 제작하기_173
(3) 질문 카드 제작하기_175
(4) 수학문제 카드 제작하기_176
3. 서술형 시험준비 177
(1) 서술형 시험공부법_178
(2) 문제 유형 알기_180
(3) 예상문제 만들기_182
(4) 답안 작성 준비_184
(5) 답안 작성 연습_186
(6) 서술형 시험 대비 Tips_188
4. 시험치기 190
(1) 시험칠 때 주의점!_191
(2) 시험치기 기본 전략_193
(3) 객관식 시험치기 전략_195
(4) 서술형 시험치기 전략_197
(5) 서술형 시험치기 Tips_200
5. 시험불안 202
(1) 시험불안 증상_203
(2) 시험불안 종류_205
(3) 시험불안 원인_206
(4) 시험불안 극복 방법_208
참고문헌 212

4부 기초 학습력 향상

1. 동기강화 219
(1) 학습동기의 이해_220
(2) 나의 학습동기 수준 파악하기_222
(3) 학습동기 향상 전략_224
2. 시간관리 232
(1) 시간관리의 이해_233
(2) 시간관리 분석_237
(3) 학습상황 분석_242
(4) 시간관리 실천과 평가_247
(5) 습관 형성_258
3. 기억전략 262
(1) 나는 얼마나 기억할 수 있을까?_263
(2) 기억전략은 왜 필요한가?_264
(3) 효과적인 기억전략_269
4. 집중력 향상 전략 274
(1) 나는 얼마나 집중할 수 있을까?_275
(2) 집중력 3·3·3_276
(3) 효과적인 집중력 전략_282
5. 정서관리 288
(1) 정서와 학습의 관계_289
(2) 학업정서 탐색_291
(3) 학업 성취과정과 정서 분석_292
(4) 학업 정서관리 전략_295

참고문헌 305