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책소개

전 세계 6,000만 명에게 새 삶을 안겨준 조슈아 베커 ‘몰입’의 기적!

[석세스]가 선정한 영향력 있는 10대 웹사이트이자 전 세계 6,000만 명의 인생을 바꾼 블로그? [비커밍 미니멀리스트]의 조슈아 베커가 신간? 『삶을 향한 완벽한 몰입』을 펴냈다. 그는 사람들이 ‘몰입’을 통해 인생의 목적을 찾고 후회 없는 삶을 보낼 수 있도록 돕는 데 일생을 바쳐왔다. 그의 조언 덕에 새 인생을 찾은 수많은 이들의 경험담이 화제가 되며 이 책은 [월스트리트저널] 베스트셀러 1위에 등극하기도 했다. “당신의 인생이 낭비되는 것을 두려워하라”라고 말하는 그는 우리가 주어진 단 한 번뿐인 삶에서 가진 잠재력을 모두 발휘해야 한다 단언한다. 다양한 실제 사례와 풍부한 연구 결과, 스스로를 발견할 수 있는 실용적인 질문으로 가득한 이 책은 당신이 100%의 삶을 살아낼 수 있도록 몰입의 길로 안내한다. 의미 있는 인생은 하루하루의 선택으로 만들어진다. 『삶을 향한 완벽한 몰입』은 스스로에게 가장 중요한 ‘한 가지’ 목적을 발견하고 무의미한 것들을 과감히 버림으로써 당신의 삶이 한 걸음 한 걸음 기적 같은 내일에 다가가게 만들어줄 것이다.

목차

한국어판 서문_의미와 의도가 있는 삶

1부. 한 번뿐인 삶을 어떻게 살 것인가

1장. 후회 없는 인생을 살 자신이 있는가
2장. 가장 중요한 ‘한 가지’에 집중하라

2부. 의미 있는 인생을 위한 8가지 다짐

3장. 다짐1) ‘두려움’과 맞서 이겨낼 것이다_작은 꿈을 꾸면 작은 인생을 산다
4장. 다짐2) ‘과거의 실수’를 받아들일 것이다_상처에 발목 잡히지 마라

3부. 후회 없는 내일을 만드는 방법

5장. 다짐3) ‘행복’이란 이름에 속지 않을 것이다_진정한 행복이란 무엇인가
6장. 다짐4) ‘돈’에 잡혀 살지 않을 것이다_얼마면 충분한가
7장. 다짐5) ‘소유욕’을 내려놓을 것이다_내 삶을 짓누르는 짐들
8장. 다짐6) ‘칭찬’에 목매지 않을 것이다_다른 이의 시선이 두려운 이유
9장. 다짐7) ‘여가’에 취하지 않을 것이다_나는 왜 이 일을 하는가
10장. 다짐8) ‘스마트 기기’에 잠식당하지 않을 것이다_SNS 중독의 무서운 함정

4부. 몰입하는 삶의 기적

11장. 반드시 원하는 인생을 살 것

부록_삶의 목적을 발견하기 위한 질문들
감사의 말
참고문헌