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오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 (나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법)
저자 : 정희정
출판사 : 꿈의지도
출판년 : 2020
ISBN : 9791189469948
책소개
우리가 잘 몰랐던 성격장애에 대한 올바른 이해와 대처 방법을 알려주는 책! 직장에서, 학교에서. 모임에서 매일매일 이상한 사람들을 겪게 되고, 그들 때문에 괴롭다. 아무리 이해하려고 해도 상식적으로는 도저히 이해할 수 없는 사람들! 갑질도, 꼰대도 알고 보면 성격장애인 경우가 많다. 이 책은 10가지 유형별 성격장애에 대한 명확한 분석을 통해 유연하게 대처하는 방법을 제시한다.
목차
프롤로그
1. 도대체 성격이 왜 저럴까?
1) 성격, 성격장애 그리고 원인
2) 성격장애를 알아야 하는 이유
3) 성격장애 진단
2. 그는 어떤 성격장애일까?
1) 날 속이지마. 널 못 믿어! 편집성 성격장애
편집성 성격장애 진단하기┃한 팀장과의 인터뷰┃편집성 성격장애 파헤치기┃편집성 성격장애 원인 찾기┃주변에 편집성 성격장애가 있다면┃내가 편집성 성격장애로 의심된다면
2) 내 말이 맞아. 내 말대로 해! 강박성 성격장애
강박성 성격장애 진단하기┃홍 차장과의 인터뷰┃강박성 성격장애 파헤치기┃강박성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들 ┃주변에 강박성 성격장애자가 있다면┃내가 강박성 성격장애로 의심된다면
3) 그냥 혼자가 좋아 ! 조현성 성격장애
조현성 성격장애 진단하기┃최 과장과의 인터뷰┃조현성 성격장애 파헤치기┃조현성 성격장애 원인 찾기┃주변에 조현성 성격장애자가 있다면 ┃-내가 조현성 성격장애로 의심된다면
4) 아무도 날 좋아하지 않아! 회피성 성격장애
회피성 성격장애 진단하기┃송 대리와의 인터뷰┃회피성 성격장애 파헤치기┃회피성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 회피성 성격장애자가 있다면┃내가 회피성 성격장애로 의심된다면
5) 주인공은 나야 나! 연극성 성격장애
연극성 성격장애 진단하기┃차 기자와의 인터뷰┃연극성 성격장애 파헤치기┃연극성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 연극성 성격장애자가 있다면┃내가 연극성 성격장애로 의심된다면
6) 내가 세상에서 최고야! 자기애성 성격장애
자기애성 성격장애 진단하기┃윤 센터장과의 인터뷰┃자기애성 성격장애 파헤치기┃자기애성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 자기애성 성격장애자가 있다면┃내가 자기애성 성격장애로 의심된다면
7) 당신의 마음 따윈 관심 없어! 반사회성 성격장애
반사회성 성격장애 진단하기┃현 사원과의 인터뷰┃반사회성 성격장애 파헤치기┃반사회성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 반사회성 성격장애자가 있다
면┃내가 반사회성 성격장애로 의심된다면
8) 버리지만 말아요! 의존성 성격장애
의존성 성격장애 진단하기┃조 팀장과의 인터뷰┃의존성 성격장애 파헤치기┃의존성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 의존성 성격장애자가 있다면┃내가 의존성 성격장애로 의심된다면
9) 천사거나 악마거나! 경계성 성격장애
경계성 성격장애 진단하기┃강 매니저와의 인터뷰┃경계성 성격장애 파헤치기┃경계성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 경계성 성격장애자가 있다면┃내가 경계성 성격장애로 의심된다면
10) 어느 별에서 왔니? 조현형 성격장애
조현형 성격장애 진단하기┃김 연구원과의 인터뷰┃조현형 성격장애 파헤치기┃조현형 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 조현형 성격장애자가 있다면┃내가 조현형 성격장애로 의심된다면
3 어떻게 면역력을 높일 것인가?
1) 자동적 사고의 발견
2) 글쓰기를 통한 치유
3) 성숙한 방어
에필로그