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생산자의 법칙 (무질서한 삶의 추세를 바꾸는)
저자 : 스테르담
출판사 : 언더라인
출판년 : 2023
ISBN : 9791198202529
책소개
엔트로피 법칙에서 발견한 생산자의 선택법
“무기력하고 게으른 지금의 나를 바꾸고 싶다면,
지금 당장 불편한 선택을 하라!”
‘일을 더 잘하고 싶은가?’, ‘능력을 인정받고 싶은가?’, ‘연봉이 더 높아지길 바라는가?’, ‘직장 생활 이후, 제2의 삶을 미리 준비하고 싶은가?’, ‘궁극적으로 이전보다 더 많은 것들을 이루어내고 성공하며 스스로를 사랑하고 싶은가?’ 많은 사람들이 이 질문에 ‘그렇다’라고 대답할 것이다. 『생산자의 법칙』의 저자 역시 목표한 것들을 이뤄내고, 이전보다 더 나은 사람이 되길 원했다. 20년 가까이 직장인으로서 그 누구보다 성실했던 저자는 어느 순간 나아지기는커녕 게으른 삶에서 허우적거리는 자신을 마주하게 되었다. 이루고자 하는 목표는 높았지만, 그것을 이루기 위한 실천력은 제로. 이런 패턴이 반복되면서 무기력해지고 자기 비하가 심해졌다. 저자는 이 악순환의 고리를 끊고 싶었다. 무엇보다 타인이 정해놓은 삶이 아닌 내가 원하는 것을 그려나가며 살고 싶었다. 오랜 시간 스스로에게 끊임없이 질문하고 답을 구했다. 스스로를 객관적으로 바라보고 내면을 들여다보는 시간을 가지면서 저자는 소모자?소비자의 삶에서 벗어나 생산자로서의 삶의 방향으로 방향을 틀게 됐다.
저자는 ‘생산자가 되기 위한 5단계 법칙’을 정리했다. 1단계, 자아성찰의 시간이다. 소모자 vs. 소비자 vs. 생산자 중 당신이 어떤 삶의 자세를 가지고 있는지를 파악한다. 2단계, 생산자가 되기로 결심했다면 그동안 늘 해온 쉬운 선택과 목표만 그럴싸한 어려운 선택을 멈춰야 한다. 불편한 선택을 통해 변화 에너지를 생성한다. 3단계, 생산자의 필수요소인 목적과 방향을 설정해야 한다. ‘OGSM 전략’ 툴을 활용하여 목표를 이루기 위한 목적을 분명하게 한다. 4단계, 그동안 자신을 방해했던 다섯 가지 키워드(시간, 열정, 욕구, 감정, 자아)에 대한 관점을 변화시켜 나를 돕는 조력자로 탈바꿈시킨다.
5단계, 실천해야 한다. 구체적인 계획을 세워 실행력을 높힌다. 저자가 실제 목표를 이루는 데 효과적이었던 문장 ? 시뮬레이션 메모법, 페르소나 시간 관리법 등을 구체적으로 공개한다. 저자는 ‘생산자의 법칙 5단계’를 실천하면서 직장인으로서의 본업을 이어 나감과 동시에 아홉 권의 책을 출간한 작가로, 강연가로, 멘토로 활발하게 활동하며, 사이드 프로젝트를 통해 경제적 파이프라인도 구축했다. 소모자와 소비자로 살았던 저자가 생산자로 바뀌게 된 비법을 한 권의 책에 담았다.
목차
여는 글 | 엔트로피 법칙에서 발견한 생산자의 법칙
생산자의 법칙 5단계
1부 소모자와 소비자로만 살지 않기 위해
1장 | 하고 싶은 건 많은데 몸이 움직이지 않는다면
타르를 묻힌 나무에 매달려 있는 우리
엔트로피 법칙과 게으름의 상관 관계
엔트로피를 줄여나가는 방법
불편한 선택을 잘 활용하는 법
삶의 추세를 바꾸기 위한 물꼬
소모자 vs. 소비자 vs. 생산자, 어떤 삶을 살 것인가?
생산자가 되는 가장 빠른 방법, 글쓰기 할까요?
2장 | 삶을 명료하게 해주는 OGSM 전략 모델
기억하지도 못할 목표
삶의 목적을 분명히 해주는 OGSM 전략 모델
OGSM을 작성해야 하는 이유
OGSM으로 3개월만에 스페인어를 마스터하다
OGSM 차트 작성법
3장 | 생산자에게 필요한 해내는 힘
삶의 방해꾼들
해내는 힘을 증폭시켜주는 공식
방해꾼들에 대한 관점 바꾸기
2부 다섯 가지 에너지의 비밀
5장 | 열정: 살아 있는 한 절대 꺼지지 않는 에너지
열정의 온도
열정과 고통은 함께 온다
미지근함의 미학
6장 | 욕구·욕망: 제대로 이해할 때 강력해지는
무한 에너지
욕망이라는 이름의 전차
욕구와 동기가 이끄는 삶
매슬로우의 욕구는 거꾸로 흐른다
7장 | 감정: 객관화했을 때 더 빛나는 에너지
감정이라는 풍경
불안은 지극히 논리적인 감정
내면에서 ‘너는 할 수 없어’라는 말이 들려올 때
8장 | 자아: 나의 페르소나를 받아들이고 발전시키는 에너지
내 인생의 장애물은 내가 아니다
후회를 줄이는 가장 확실한 방법
때로는 페르소나가 불가능을 가능케한다
9장 | 생산자의 실천법
하고 싶은 일을 하게 되는 리스트 작성법
페르소나를 활용한 시간 관리법
10장 | 조금은 더 나답게 사는 방법
본업에 답이 있다
무엇에든 도전하는 삶
만족하는 자가 시간을 지배한다
맺는 글 | 불편한 선택의 힘