자료유형  

 전자책

DDC  

613.2-21

청구기호  

613.2

저자명  

박호윤

서명/저자  

뱃살빼기 무작정 따라하기 - [전자책] / 박호윤 지음

발행사항  

서울 : 길벗(서울, 2006( 교보문고))

형태사항  

7,382K : 천연색

초록/해제  

요약다이어트 입문서. 이 책은 뱃살 빼기 맞춤형 트레이닝 프로젝트로 꾸며진 것으로 뱃살을 찌게 하는 생활 습관을 돌아보게 하고, 뱃살이 건강에 어떤 악영향을 주는지 알려준다. 또한 자신의 체지방률 및 비만도, 복부 비만율을 스스로 계산하게 하여 자신의 뱃살이 어느 상태인지를 인식하게 한 후, 그에 맞는 운동 및 식이 프로그램을 제시하고 있다.

키워드  

뱃살 트레이닝 다이어트

기타형태저록  

박호윤. 뱃살빼기 무작정 따라하기 8975604624

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\5200

Control Number  

bwcl:107709