자료유형  

 전자책

DDC  

613.7046-22

저자명  

진소원

서명/저자  

스무살 요가 - [전자책] / 진소원 지음

발행사항  

서울 : 삼성, 2009( (교보문고, 2009))

형태사항  

11,534K : 천연색

총서명  

S-book ; 4-4

초록/해제  

요약SHEㆍSTYLE ㆍSENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시리즈《스무살 요가》. 건강한 몸과 날씬한 몸매를 위한 요가법을 소개한다. 몸과 마음을 하나도 만들어 주고 마음에 평온을 주는 동작을 통해 몸의 혈액 순환이 원활해지고 마음의 건강을 얻을 수 있도록 했다. 몸을 살리는 요가, 마음을 살리는 요가로 크게 두가지 주제로 나눠 사진을 곁들여 요가를 따라할 수 있도록 구성했다. 또한 요가의 효과와 호흡법, 효과를 높이는 요가 용품도 소개한다

키워드  

요가 YOGA 몸매관리

기타형태저록  

스무살 요가. 9788915067639

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\5,870

Control Number  

bwcl:108249