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DDC  

158.1-21

저자명  

고울스톤, 마크

서명/저자  

내 인생에 버려야 할 40가지 - [전자책] / 마크 고울스톤 ; 필립 골드버그 [공]지음 ; 서영조 옮김

발행사항  

서울 : 아인북스, 2009( (교보문고, 2010))

형태사항  

1,813K : 천연색

원저자/원서명  

Goulston, Mark /

원저자/원서명  

Goldberg, Philip /

원저자/원서명  

Get out of your own way : [overcoming self-defeating behavior]

초록/해제  

요약자신을 가둔 패배주의적 감옥에서 벗어나라!자기 파괴적인 행동의 원인과 해결책을 제시하는 『내 인생에 버려야할 40가지』. 이 책은 꾸물거리는 행동, 질투와 분노, 자기 연민, 통제되지 않는 충동에 이르기까지 다양한 자기 파괴적인 행동들을 파헤쳐 아동기의 심리적 뿌리로 거슬러 올라감으로써 그 행동 양식들의 원인을 밝혀낸다. 또한 우리 자신을 스스로를 망치는 행동습관 40가지를 각 주제별로 나누어 그 해결책을 제시하고 있다. 저자들은 정신과 의사이자 전문 상담 치료사답게 자신들의 경험을 바탕으로 다양한 사례와 함께 핵심적인 내용을 소개한다

키워드  

행동습관 나쁜습관 인생노하우

기타저자  

골드버그, 필립 , 1944-

기타저자  

서영조

기타형태저록  

내 인생에 버려야 할 40가지. 9788991042292

전자적 위치 및 접속  

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기타서명  

내 인생에 버려야 할 사십가지

가격  

\10,200

Control Number  

bwcl:108469