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(2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 - [전자책] : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
![(2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 - [전자책] : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 / 최희정 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
(2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 - [전자책] : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
- 자료유형
- 전자책
- DDC
- 641.5635-22
- 저자명
- 최희정
- 서명/저자
- (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 - [전자책] : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 / 최희정 지음
- 발행사항
- 서울 : 비타북스, 2017( (교보문고, 2017))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약『한 그릇 다이어트 레시피』는 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴 책이다. 거르는 끼니 없이 든든히 먹어도 살을 뺄 수 있다. 몸에 꼭 필요한 영양 성분을 균형 있게 한 그릇에 담아내고, 일반적인 생활 패턴에 맞춰 식단을 맞췄기 때문이다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 수 없이 먹는 음식’이라는 고정관념을 걷어낸 이 책은 먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 선별해 2주 식단으로 구성했다
- 기타형태저록
- (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피. 9791158461683
- 전자적 위치 및 접속
- E-book보기
- 기타서명
- 이주 완성 한 그릇 diet recipe
- 가격
- \16380
- Control Number
- bwcl:111292
Info Détail de la recherche.
- Réservation
- n'existe pas
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| Reg No. | Call No. | emplacement | Status | Lend Info |
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