자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788965781738 03190 : \14,800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - fre

DDC  

158.1-22

청구기호  

158.1 P422cㄱ

저자명  

페팽, 샤를

서명/저자  

자신감 : 단 한걸음의 차이 / 샤를 페팽 지음 ; 김보희 옮김

원서명  

[기타표제]내가 원하는 삶을 살아가기 위한 자신감수업

원서명  

[원표제]La Confiance en soi : une philosophie

발행사항  

서울 : 미래타임즈, 2019

형태사항  

212 p. ; 21 cm

주기사항  

원저자명: Pépin, Charles

일반주제명  

자신감[自信感]

일반주제명  

자기 계발[自己啓發]

키워드  

자신감 자기계발

기타저자  

김보희

기타저자  

Pépin, Charles

가격  

\14800

Control Number  

bwcl:112764

책소개  

삶에서 가장 중요한 자신감을 어떻게 끌어올릴 수 있을까?

자신이 원하는 삶을 살아가는 데 가장 필요한 것은 무엇일까? 바로 자신감이다. 『자신감』은 철학자 샤를 페팽이 결정적인 차이를 만들어내는 사소한 차이의 비밀을 파헤치는 책이다. 무언가를 실행하기 전에는 “내가 할 수 있을까”라는 의문이 들게 마련이고, 무언가를 성공하는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 결국 시도하느냐 주저하고 망설이느냐의 차이다. 그렇다면 주저하고 망설이게 하는 모든 생각들을 “할 수 있다, 해보자”로 바꾸기 위해 어떻게 해야 할까?

저자는 연습을 통해 얼마든지 자신감을 끌어올릴 수 있다고 말하며 일상에서 실천하기 쉬운 9가지 법칙을 소개한다. 일주일에 한 번씩 조용한 시간을 가지고 자신의 마음을 들여다보는 것, 오늘 치마를 입을까, 바지를 입을까? 티셔츠를 입을까, 와이셔츠를 입을까? 이런 사소한 것들을 빨리 결정하는 습관을 들이는 것만으로 자신감이 상승한다. 이처럼 실력을 키우고, 지식을 쌓는 것부터 일상적으로 할 수 있는 사소한 실천에 이르기까지 자신감을 키울 수 있는 9개의 법칙과 훈련법을 따른다면 누구나 자신감 전문가로 거듭날 수 있다고 조언한다.