자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9791185392790 03320 : \13,500

DDC  

179.9-22

청구기호  

179.9 ㅇ381ㄴ

저자명  

우에니시 아키라

서명/저자  

내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 / 우에니시 아키라 지음 ; 이정은 옮김.

원서명  

[기타표제]부자로 태어나지 않아도 잘 되는 사람들의 말습관

원서명  

[원표제]つぶやくだけで心が輕くなるひと言セラピ- 知的生きかた文庫

발행사항  

서울 : 라이스메이커, 2019.

형태사항  

231 p. : 삽화 ; 18 cm.

키워드  

인생훈

기타저자  

이정은

기타저자  

식서총((植西聰))

기타저자  

Uenishi Akira

가격  

\13500

Control Number  

bwcl:112874

책소개  

“일과 인간관계, 성공과 행복은
내가 나에게 하는 말에 달려 있다!”

내가 나에게 하는 혼잣말은 강력한 자기 암시의 효과를 지닌다. 혼잣말은 불안을 없애고 긴장감을 가라앉혀 자신의 실력을 온전히 발휘할 수 있도록 해준다. 또한 자신감과 집중력을 높여준다. 실수를 했을 때도 흔들리지 않고 평정심을 유지하는 데 도움을 준다.
주변을 돌아보자. 왜 어떤 사람은 늘 일이 잘 풀리고, 어떤 사람은 늘 일이 꼬일까? 여러 가지 이유와 배경이 있겠지만, 일이 잘 풀리는 사람들의 공통점은 바로 습관적으로 긍정적인 자기 암시를 한다는 것이다. 무심코 중얼거리고 되뇌는 ‘말습관’이 내 삶이 될 수 있다.
이 책은 ‘잘하고 있는지 걱정될 때’, ‘한계에 부딪혔을 때’, ‘행복이 멀게 느껴질 때’, ‘인간관계가 어려울 때’ 등 어려운 순간에 나에게 할 수 있는 100가지 강력한 한마디를 담고 있다. 자신에게 필요한 한마디를 찾아 일상에서 계속 되뇌어보면 전보다 단단해진 자신을 발견하게 될 것이다.