자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788901231136 03190 : \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158-23

청구기호  

152.4 ㄴ163ㄴ

저자명  

나이토 요시히토

서명/저자  

나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술 / 나이토 요시히토 지음 ; 박재영 옮김

원서명  

[기타표제]불안, 분노, 질투 같은 숨기고 싶은 감정을 경쟁력으로 만드는 46가지 심리술

원서명  

[원표제]「心の闇」をパワーに変える心理術

발행사항  

서울 : 갤리온, 2019

형태사항  

207 p. : 삽화 ; 21 cm

주기사항  

갤리온은 (주)웅진씽크빅의 단행본사업본부의 임프린트임

서지주기  

참고문헌: p. 200-207

주기사항  

일본어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

응용 심리학

일반주제명  

감정(느낌)

키워드  

자기계발 마인드콘트롤 감정다스리기 심리술 감정심리학 응용심리학

기타저자  

박재영

기타저자  

Naito, Yosihito

기타저자  

내등의인 , 內藤誼人

가격  

\14000

Control Number  

bwcl:112876

책소개  

나쁜 감정, 그 활용법만 제대로 알고 있다면 인생의 터닝 포인트가 된다!

《말투하나 바꿨을 뿐인데》, 《만만하게 보이지 않는 대화법》의 저자 나이토 요시히토가 본업인 심리학으로 돌아와 나쁜 감정에 대한 변론을 시작한다. 심리학자인 저자는 『나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술』에서 나쁜 감정은 그 활용법만 익힌다면 그 누구도 빼앗을 수 없는 강력한 삶의 무기이자 원동력이 된다고 조언하면서, 일상생활에서 당장 써먹을 수 있는 처세의 지침을 제시하고 지금 모습 그대로 충분한 경쟁력을 만들어내는 방법을 알려준다.

우리 사회는 불안감은 반드시 극복해야만 하고, 분노는 드러내면 손해가 되며, 비관적인 태도는 긍정적으로 바꿔야 한다고 말하지만 저자는 사고의 전환을 통해 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꿀 수 있다고 이야기한다. 하버드대학교와 스탠포드대학교의 연구결과를 비롯하여 다양한 실험 데이터를 분석한 저자는 나쁜 감정이 구체적으로 어떤 역할을 하고 있는지, 왜 우리에게 꼭 필요한 감정인지를 알기 쉽게 설명한다. 이후 인간관계와 업무 환경, 사회생활에 즉시 적응할 수 있는 꿀팁부터 위기관리 능력을 끌어올리거나 호감도를 높이는 46가지의 심리 기술을 소개해 나쁜 감정을 강력한 행동 에너지로 만들어나갈 수 있도록 돕는다.