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언어부호  

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DDC  

650.1-22

저자명  

사사키 후미오 , 1979-

서명/저자  

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - [전자책] : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! / 사사키 후미오 지음 ; 정지영 옮김

발행사항  

[파주] : 쌤앤파커스, [2019]( (교보문고, 2019))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

사사키 후미오의 한자명은 '佐々木典士' 임

원저자/원서명  

佐々木典士 /

원저자/원서명  

ぼくたちは習慣で、できている

초록/해제  

요약사람들은 의지력이 강해야 영어공부든 다이어트든 결심한 행동을 지속할 수 있다고 생각하는데, 저자는 전혀 그렇지 않다고 말한다. 또 성장을 보상으로 여기면 자주 한계에 부딪히고 성장하는 느낌이 들지 않을 때는 계속할 수 없다고 이야기하면서 신호와 보상을 설계하고 조그마한 장애물도 없앨 때, 고민이나 결단 없이 무의식적으로 실행할 수 있다고 강조한다

키워드  

자기계발 습관 자기관리 의지력

기타저자  

정지영

기타형태저록  

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. 9788965707561

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

좌좌목전사 , 1979-

기타저자  

Sasaki, Fumio

기타서명  

Bokutachi wa shuukan de, dekiteiru

가격  

\18900

Control Number  

bwcl:114030