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평생 살찌지 않는 기적의 식사법
평생 살찌지 않는 기적의 식사법 / 후지타 고이치로 지음  ; 최예은 옮김
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평생 살찌지 않는 기적의 식사법
자료유형  
 동서단행본
ISBN  
9788925567945 03510 : \13800
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
DDC  
613.2-23
청구기호  
613.2 ㅎ323ㅍ
저자명  
후지타 고이치로 , 1939-
서명/저자  
평생 살찌지 않는 기적의 식사법 / 후지타 고이치로 지음 ; 최예은 옮김
원서명  
[원표제]ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! : 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10
발행사항  
서울 : 알에이치코리아, 2019
형태사항  
173 p. ; 20 cm
주기사항  
겉표지: 2주 만에 뚱보균을 없애고 유익균을 늘리는 똑똑한 식습관 가이드
주기사항  
원저자명: 藤田紘一郎
주기사항  
감수: 김남규
주기사항  
부록: 아침·점심·저녁 식단에서 기억할 것
키워드  
식사법 장내세균 장 건강
기타저자  
최예은
기타저자  
김남규
기타저자  
등전 굉일랑 , 1939-
가격  
\13800
Control Number  
bwcl:114162
책소개  
2주 만에 뚱보균을 없애고,
유익균을 늘리는 똑똑한 식습관 가이드

몸의 변화는 장에서부터 시작된다
이제는 장내 환경에 주목해야 할 때!

2주 만에 뚱보균을 없애고, 유익균을 늘리는 10가지 식사법

★ 살찌지 않는 체질이 되고 싶다면, 뚱보균을 잡아라
★ 오래도록 건강하고 싶다면, 장내 환경부터 정돈하라
★ 이 모든 것은 매일매일 먹는 음식에 달려 있다
★ 다이어트에 성공하고 건강을 지키는 올바른 식단 소개
★ 대장암 최고 권위자 세브란스병원 김남규 교수 추천
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