자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9791186276600 03320 : \15,000

DDC  

152.46-23

청구기호  

152.46 ㅎ164ㄱ

저자명  

한창욱

서명/저자  

걱정이 많아서 걱정인 당신에게 / 한창욱 지음

원서명  

[기타표제]나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법

원서명  

[기타표제]"걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정 없겠네"

발행사항  

서울 : 정민미디어, 2018

형태사항  

335 p : 삽화 ; 22 cm

키워드  

걱정 감정

가격  

\15000

Control Number  

bwcl:117485

책소개  

당신 안의 나쁜 감정들을 다스려 날마다 기분 좋게 사는 법!

당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.