Material Type  

 동서단행본

 

0015788793

Date and Time of Latest Transaction  

20210412163514

ISBN  

9788967821326 03190 : \14500

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158-23

Callnumber  

158.2 ㄱ151ㅎ

Author  

가토 다카유키

Title/Author  

(사람을 끌어당기는) 자기긍정의 힘 / 가토 다카유키 지음 ; 이정은 옮김

Original Title  

[원표제]「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由 : 人間関係のカギは、自己肯定感にあった

Publish Info  

서울 : 푸른향기, 2021

Material Info  

219 p. ; 19 cm

General Note  

원저자명: 加藤隆行

서지주기  

참고문헌 수록

Subject Added Entry-Topical Term  

자기 존중감

Subject Added Entry-Topical Term  

인간관계

Subject Added Entry-Topical Term  

직장생활

Added Entry-Personal Name  

이정은

기타저자  

가등륭행 , 1971- , 加藤隆行

기타저자  

Kato, Takayuki , 1971-

기타저자  

かとちゃん , 1971-

기타저자  

가토짱 , 1971-

기타저자  

가토쌤 , 1971-

Price Info  

\14500

Control Number  

bwcl:118396

책소개  

나는 인간관계가 왜 이렇게 힘들까?
직장 내 스트레스와 고민 대부분은 ‘인간관계’가 문제
인간관계의 열쇠는 자기긍정감이다

직장인을 괴롭히는 스트레스의 원인 중 1위는 과다한 업무가 아니라 인간관계라고 한다. 중증 아토피로 병약했던 탓에 열등감이 강하고 커뮤니케이션을 힘들어하는 어른으로 성장한 저자 역시 힘든 인간관계 때문에 출근 전 이불 속에서 괴로워했던 사람이었다. 그는 휴직과 입원을 반복하는 과정에서 뇌과학과 심리학 공부를 하게 되면서 자신의 마음과 마주하게 되고, 자기긍정감을 되찾게 된다. 그 후 퇴사하고 사람의 마음을 돌보는 심리카운슬러로 독립한다. 『사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘』에는 수많은 시행착오를 거치며 인간관계의 어려움을 극복하고 자기긍정감을 키우게 된 저자의 노하우와 심리상담가로서의 실제 사례들이 담겨 있다.

이 책은 자기긍정과 자기부정의 마음의 구조, 그리고 자기부정의 두 가지 유형인 반항형과 비관형에 대해서도 진지하게 다루고 있다.