자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788901215037 03180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

155.23-23

청구기호  

155.23 A769h노

저자명  

아론, 일레인 N.

서명/저자  

타인보다 더 민감한 사람 / 일레인 N 아론 지음 ; 노혜숙 옮김

원서명  

[기타표제]내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학

원서명  

[원표제](The)highly sensitive person : : [how to thrive when the world overwhelms you]

판사항  

개정판

발행사항  

파주 : 웅진지식하우스, 2020

형태사항  

303 p. ; 22 cm

주기사항  

영어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

성격 심리학[性格心理學]

일반주제명  

민감성[敏感性]

기타저자  

노혜숙

기타저자  

Aron, Elaine

가격  

\14000

Control Number  

bwcl:118875

책소개  

“수줍고 서투르다고 스스로 다그치지 마세요. 섬세하고 깊이 반응하는 중입니다.” 다른 이들이 모르는 것을 포착하고 미세한 부분까지 느끼는 민감한 이들을 위한 심리워크북 『타인보다 더 민감한 사람』. 민감한 성향은 고등동물 중에서 15~20%만이 지니고 태어나는, 몇몇에게만 허락된 선천적인 기질 중의 하나이다. 민감한 이들은 남들보다 미세한 부분까지 감지하므로 보다 창의적이고, 배려심이 뛰어나고, 직관이 발달하는 등 장점이 많다. 하지만 민감함을 까칠함이나 예민함, 혹은 내성적이거나 소극적인 기질로 받아들이는 문화 때문에 민감한 이들은 자신감과 자존심에 상처를 받기도 한다.

민감함은 나 자신과 타인을 이해하는 중요한 심리적 기질이다. 이 책은 저자가 5년에 걸친 연구와 심층 상담, 임상 경험, 개인 상담을 통해 정리한 민감한 특성에 관한 정보를 제공한다. 민감한 사람들의 기본적인 특성과 민감한 특성이 개인의 과거와 인간관계, 내면에 미치는 영향을 면밀히 분석한다. 또한 신경계가 지나치게 자극되고 긴장되는 상황에서 어떻게 대처해야 하는지, 인간관계를 비롯해 직업적인 부분과 사랑을 할 때 겪는 현실적인 문제에 대해서도 조언한다. 이를 통해 자신을 객관적으로 좀 더 잘 이해하고, 행복하게 살 수 있는 법을 터득할 수 있을 것이다.