자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9791186925645 13590

DDC  

641.563-23

청구기호  

641.563 ㄱ447ㅁ

저자명  

권영희

서명/저자  

(부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상 / 권영희 지음

원서명  

[기타표제]비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 113가지 집밥 레시피

발행사항  

서울 : 책밥, 2019

형태사항  

209 p. : 채색삽도 ; 22 cm

일반주제명  

건강식

가격  

\15000

Control Number  

bwcl:120162

책소개  

소박하고 맛있게
자연 치유력을 높이는
113가지 집밥 레시피

단순 감기, 당뇨, 고혈압, 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아온다. 내 몸을 외부 바이러스에서 지켜 주는 면역 세포는 내가 먹는 음식에 따라 구성이 달라지기 때문에 매일 기운이 없고, 환절기엔 감기를, 툭하면 장염을 앓는다면 식습관을 바꿔 보자. 채식을 기본으로 하는 면역력 밥상은 계절마다 다른 조리법과 요리 포인트를 비롯하여 소화가 잘되는 현미밥, 천연 양념, 제철 영양식 레시피를 소개한다. 맛과 영양 모두 챙기는 건강한 집밥, 이 책에서 만날 수 있다.