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기분이 태도가 되지 말자 : 감정조절이 필요한 당신을 위한 책
기분이 태도가 되지 말자 : 감정조절이 필요한 당신을 위한 책
- 자료유형
- 동서단행본
- ISBN
- 9791197647666 03800
- DDC
- 895.785-23
- 청구기호
- 152.4 ㄱ722ㄱ
- 저자명
- 김수현
- 서명/저자
- 기분이 태도가 되지 말자 : 감정조절이 필요한 당신을 위한 책 / 김수현 지음
- 발행사항
- [서울] : 하이스트, 2022
- 형태사항
- 213 p. ; 19 cm
- 가격
- \16000
- Control Number
- bwcl:120634
- 책소개
-
기분을 다스려야 나를 다스릴 수 있다!
부정적인 감정으로 부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의 성과들이 모여 미래를 만들고그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다.
인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다.
