자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9791191119640 03320

DDC  

153.42-23

청구기호  

153.42 ㅎ263ㅅ

저자명  

황농문

서명/저자  

슬로싱킹 = Slow thinking : 속도를 늦출수록 탁월해지는 생각의 힘 / 황농문 지음

발행사항  

고양 : 위즈덤하우스, 2020

형태사항  

331 p. : 삽도 ; 22 cm

서지주기  

주: p. 328-331

일반주제명  

사고(생각)

일반주제명  

생각

일반주제명  

몰입

가격  

\16000

Control Number  

bwcl:121373

책소개  

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹

깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가 황농문 박사가 생각의 습관을 재정비할 것을 권하는 책 《슬로싱킹》을 펴냈다. 슬로싱킹이란 몸과 마음은 스트레스 없이 편안한 이완 상태를 유지하되 머리로는 생각의 끈을 1초도 놓지 않을 정도로 집중하는 생각법으로, 이 책에서는 천천히 생각할수록 탁월한 결과를 부르는 슬로싱킹의 원리와 구체적인 방법을 소개한다.