자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788993288018 03320

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

158-22

청구기호  

158 W752pㅁ

저자명  

윌슨, 폴

서명/저자  

완벽한 삶의 균형을 찾아라 / 폴 윌슨 지음 ; 문희경 옮김

발행사항  

고양 : 아시아코치센터, 2008

형태사항  

299p : 삽도 ; 23cm

원저자/원서명  

Wilson, Paul /

원저자/원서명  

Perfect balance : create time & space for all parts of your life.

기타저자  

문희경

가격  

\12000

Control Number  

bwcl:67282

책소개  

행복한 삶을 완성시키는 완벽한 균형!

이 책은 바쁘게 돌아가는 삶의 모든 부분에서 균형을 찾는 방법과 전략을 설명한다. 저자는 삶이 완벽하게 균형이 잡힌다면 항상 시간이 충분하여, 가족과 친구들과도 좀 더 어울릴 수 있고, 여유있게 자기계발을 즐길 수도 있음을 강조한다. 인생의 동기가 있고 영감을 받아 최상의 성과를 내며, 옳은 결정을 내리고 난관에 부딪혀도 빨리 극복한다고 말한다.

더 나아가 더 나아가 진정한 평화와 만족을 발견한다고 주장한다. 그리고 이 책을 통해 인생의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려준다. 특히 목표를 성취하려면 더 열심히 노력하기 보다는 편안하고 균형 잡힌 방법을 사용해야 하며, 열심히 노력할수록 오히려 생산성이 떨어진다고 조언한다.

먼저 1부에서는 삶의 균형점을 찾고, 균형의 큰 그림을 스케치하여 행복한 성공을 부르는 완벽한 균형에 대해 이야기한다. 2부에서는 첫 걸음 떼기, 그림 완성하기, 균형의 중심 찾기, 균형 조정하기 등 4단계 법칙을 통해 인생을 바꾸도록 유도한다. 마지막 부록편에는 완벽한 삶의 균형을 잡기 위한 실습 도구를 제시한다.