자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788955964264 03510

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

664.024-22

청구기호  

664.024 ㄱ596ㅇ

저자명  

김동현.

서명/저자  

(발효식품을 만드는) 유산균이 내 몸을 살린다 / 김동현 지음

발행사항  

서울 : 한언, 2009

형태사항  

196p : 삽도 ; 23cm

주기사항  

몸의 독소를 없애고 젊음을 유지하는 유산균 건강법!

키워드  

발효식품 유산균

가격  

\12000

Control Number  

bwcl:73220

책소개  

우리의 몸속에는 100조 개 이상의 장내세균이 서식하고 있다. 장내세균 중 유익균(우리 몸에 이로운 균)의 세력이 크면 병을 일으키는 균이 침투하더라도 물리쳐 건강을 유지할 수 있다. 하지만 유해균(우리 몸에 해로운 균)의 세력이 크면 면역력이 저하되어 병원균의 활동을 도와 위암ㆍ대장암 등 각종 질환을 유발한다. 따라서 유익균과 유해균의 균형을 지키는 것이 건강을 유지하는 비결이다.



유익균 중 으뜸인 유산균은 우리 몸의 면역력을 높여 항암작용뿐만 아니라 간장을 보호하고 소화관 질병에 탁월한 효과가 있다. 그런 유산균이 잘 살 수 있는 환경을 만들기 위해 우리 몸에 필요한 것은 무엇일까? 바로 발효식품이다. 발효식품에 든 유산균이 소화관에 서식하는 유산균을 도와 면역력을 높여 병원균의 침입과 세력확장을 막기 때문이다. 질병으로 고통 받지 않고 건강한 삶을 누릴 수 있는 방법, 유산균에 그 비밀이 숨어 있다.