자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788952214270 13590

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

641.5-22

청구기호  

641.5 ㅇ636ㄷ

저자명  

이도경.

서명/저자  

(과일과 채소 듬뿍!) 다이어트 건강도시락 / 이도경 지음

발행사항  

파주 : 살림Life, 2010

형태사항  

135p : 사진 ; 23cm

총서명  

Sallim Lohas

키워드  

요리 도시락 다이어트도시락 건강도시락

총서명  

살림 로하스

가격  

\8800

Control Number  

bwcl:74943

책소개  

친환경 생활도서 살림로하스 과일과 채소가 듬뿍 담긴 『다이어트 도시락』. 이 책은 도시락 싸는 수고로움을 덜어 주는 레시피를 모아 소개한다. 아침 10분 만에 뚝딱 싸는 도시락, 밥과 반찬을 챙기기 귀찮을 때 싸는 주먹밥과 쌈밥은 ‘귀차니스트’를 위한 특별 도시락 메뉴 등 모든 레시피는 채식을 기본으로 하여 건강은 높이고 칼로리는 낮춘 ‘웰빙 식단’으로 다이어트에 도움을 준다.