올바른 식생활이 암을 예방한다!
암과 질병을 이기는 습관부터 항암 효과가 뛰어난 식품과 레시피까지 담긴 지혜로운 식단을 만나보자~

유태종 박사가 전하는 암을 이기는 식생활 습관과 식품 『유태종 박사의 항암식품 77가지 』. 식품 영양학의 최고 권위자 유태종 박사는 77가지 항암 식품을 중심으로 각 식품의 항암 효과와 유효 성분의 기능을 밝혀 소개한다. 또 암세포의 특성을 바탕으로 암이 생기는 메커니즘을 구명하고, 항암 효과가 뛰어난 일상 식품을 중심으로 암을 예방할 수 있는 방법을 제시했다.

꼭 비싼 음식이 암 예방과 항암효과가 특별할까? 유태종 박사는 제대로 알고 먹는다면 매일 먹는 음식만으로도 면역력을 키워 암을 예방할 수 있다고 전한다. 매일 먹는 김치부터 주변에서 쉽게 접할 수 있는 고구마, 고추, 당근, 바나나, 버섯, 부추, 순무, 오이, 치즈, 카레 등의 식품과 궁합이 맞는 42가지 항암 음식 레시피까지 모두 함께 만나보자.

모든 질병에는 원인이 있고, 우리를 두렵게 만드는 무서운 병, 암 역시 원인이 있다. 이 책은 우리가 그동안 먹어 온 일상 식품의 항암 효과를 제대로 알고, 음식이 곧 약이 되는 항암 식품을 소개한다. 매일 우리의 식탁에 오르는 음식, 그리고 즐겨 먹는 음식에 암을 이기고 치료하는 비밀이 숨어 있는 단순하고 소박한 진리를 통해 약을 따로 먹지 않아도, 일상 식품을 통해 건강을 지키는 방법이 펼쳐진다.