자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788992935166 13590

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

641.5635-22

청구기호  

641.5635 D117iㅇ

저자명  

다캄포, 지노

서명/저자  

지노의 아이러브 이탈리안 다이어트 = I love Italian diet / 지노 다캄포 지음 ; 이현정 옮김

발행사항  

서울 : 이끼북스, 2011

형태사항  

191p : 사진 ; 26cm

원저자/원서명  

D'Acampo, Gino /

원저자/원서명  

(The) Italian diet 100 healthy Italian recipes to help you lose weight and love food

키워드  

다이어트 레시피 다이어트요리 저칼로리 이탈리아요리 다이어트레시피

기타저자  

이현정

가격  

\15000

Control Number  

bwcl:77687

책소개  

맛있게 먹으면서 몸매도 가꿀 수 있는 이탈리아 요리!

이탈리아식 건강 다이어트 레시피 북 『지노의 아이러브 이탈리안 다이어트』. 나폴리 태생의 재기발랄한 이탈리아 셰프 지노 다캄포가 맛있으면서도 건강한 정통 이탈리아 요리들을 소개한다. 지노가 제안하는 이탈리안 다이어트식은 주로 지중해식 식단으로 생선, 기름기 없는 고기, 콩, 올리브오일, 과일과 채소들로 이루어져 있다. 여기에 영국의 유명 다이어트 전문 영양사인 줄리엣 켈로가 지노의 레시피를 분석하여 체중 감량을 위한 식단 계획을 세웠다. 이탈리아식 다이어트가 몸에 좋은 이유와 이탈리아인들처럼 먹으면 건강한 식생활을 하게 되는 이유를 알려준다.