자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788994158334 13590

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

641.5635-22

청구기호  

641.5635 ㅂ295ㅅ

저자명  

박정아

서명/저자  

(굿바이 조미료의) 300Kcal 살 빠지는 도시락 / 박정아 지음

발행사항  

서울 : 터닝포인트, 2012

형태사항  

223p : 사진 ; 23cm

총서명  

친절한 DIY 교과서 ; No. 601

주기사항  

박정아의 닉네임은 '굿바이 조미료' 임

키워드  

도시락 다이어트도시락

기타저자  

굿바이 조미료

기타서명  

삼백칼로리 살 빠지는 도시락

기타서명  

굿바이 조미료의 삼백칼로리 살 빠지는 도시락

총서명  

친절한 디아이와이 교과서 ; No. 601

가격  

\13800

Control Number  

bwcl:80678

책소개  

맛있게 먹고 살 빠지는 건강한 도시락!

300Kcal 내외의 건강한 친환경 도시락 레시피 『300Kcal 살 빠지는 도시락』. 예쁘고, 저염식이며, 영양 만점인 주문 판매 도시락으로 유명한 저자 ‘굿바이 조미료’가 집에서 쉽게 만들 수 있는 친환경 도시락을 소개한다. 첨가물이 없는 친환경 재료를 사용해 칼로리는 낮추고 맛과 영양은 높인 도시락 80세트를 담았다.

이 책은 체중 조절과 체질 개선을 위한 도시락, 건강을 챙겨주는 다이어트 도시락, 뱃살 빼는 다이어트 도시락, 남편 기를 살려주는 도시락, 추억의 옛날 도시락, 편식이 심한 아이를 위한 도시락 등 알찬 도시락 메뉴를 제공한다. 특히 캐릭터 도시락을 잘 만드는 저자의 특기를 살려 몸에 좋은 도시락을 보기에도 예쁜 도시락으로 변신시켰다. 도시락과 함께 싸줄 밑반찬 20여 가지도 함께 알려준다.