자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788947529051 03320

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

152.46-22

청구기호  

152.46 C595nㅁ

저자명  

클락, 테일러

서명/저자  

너브 : 두려움을 이기는 강심장의 비밀 / 테일러 클락 지음 ; 문희경 옮김

발행사항  

서울 : 한국경제신문, 2013

형태사항  

359p ; 23cm

주기사항  

두려움을 용기로 바꾸는 힘

주기사항  

긴장 속에서 차분하기·스트레스에도 냉정하기 두려움과 침착함을 잃지 않는 8가지 방법

서지주기  

참고문헌 : p. 339-359.

원저자/원서명  

Clark, Taylor /

원저자/원서명  

Nerve : poise under pressure, serenity under stress, and the brave new science of fear and cool

키워드  

두려움 스트레스 자기관리 공포

기타저자  

문희경

가격  

\15000

Control Number  

bwcl:83358

책소개  

변화에 대한 두려움을 극복하는 법!

두려움을 용기로 바꾸는 힘『너브』. 저널리스트 출신에 베스트셀러 작가이자 사회비평가인 테일러 클락이 우리를 움츠러들게 하는 두려움, 불안, 스트레스의 실체를 파헤치고, 두려움을 삶의 에너지로 바꾸는 법을 제시하였다. 마음속의 두려움을 몰아내고, 무대공포증을 이겨내고, 불안에 떨지 않으며, 어떤 위험도 이겨내는 방법을 알려준다.

저자는 ‘두려움과 용기’라는 두 가지 뜻을 가진 ‘너브’야말로 이 책의 핵심개념이라고 이야기한다. 두려움에 마음을 열고, 두려움과 함께 노력하고, 감정과 상관없이 옳은 일을 해내려면 ‘용기’가 필요하다는 점을 강조한다. 심리학, 뇌과학, 신경과학이 밝혀낸 두려움의 본질에서부터 위기를 기회로, 고통을 기쁨으로 바꾼 사람들의 진솔한 속내까지 다양한 이야기를 고스란히 담아냈다.