자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788947529259 13510

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

616.12-22

청구기호  

616.12 S819dㅅ

저자명  

스타인바움, 수전

서명/저자  

하트북 : 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서 / 수전 스타인바움 지음 ; 신승미 옮김

발행사항  

서울 : 한국경제신문, 2013

형태사항  

421p ; 23cm

주기사항  

부록: 1. 스타인바움 박사의 추천 식단, 2. 심장에 좋은 슈퍼 푸드 수록

원저자/원서명  

Steinbaum, Suzanne /

원저자/원서명  

Dr. Suzanne Steinbaum’s heart book

키워드  

심장병 심장

기타저자  

신승미

가격  

\18500

Control Number  

bwcl:85299

책소개  

심장병, 예방이 곧 치료다!

건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서『하트북』. 세계적 심장전문의 수전 스타인비움 박사가 현대인에게 권하는 건강예방서로, 심장 중심의 생활로 변화할 때 더 건강하고 더 활기찬 삶을 살아갈 수 있음을 이야기한다. 현대인들의 전반적인 생활방식을 개선하도록 도왔다. 특히 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체중, 스트레스만 잘 관리해도 심장 발작과 마비, 돌연사를 예방할 수 있다고 말하면서, ‘예방’과 ‘관리’의 중요성을 강조한다.