자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788998946128 13190

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

294.344-22

청구기호  

294.344 ㅁ165ㅎ

저자명  

마스노 슌묘

서명/저자  

화내지 않는 43가지 습관 : 행복은 습관이다 / 마스노 슌묘 지음 ; 김정환 옮김

발행사항  

서울 : 담앤북스, 2014

형태사항  

208p ; 23cm

주기사항  

분노, 욕심 그리고 망설임을 다스리는 효과적인 방법

원저자/원서명  

?野俊明 /

원저자/원서명  

怒らない?の作法

키워드  

불교수양서 인생훈

기타저자  

김정환

기타저자  

승야준명

기타서명  

노라나이 선노 작법

기타서명  

화내지 않는 마흔세가지 습관

기타서명  

화내지 않는 사십삼가지 습관

가격  

\13000

Control Number  

bwcl:85629

책소개  

화를 다스리는 효과적인 방법!

『화내지 않는 43가지 습관』은 일본에서 선을 수행하는 승려이자 연이은 베스트셀러를 만든 작가, 그리고 정원 설계자이기도 한 저자 마스노 순묘가 화를 내지 않는 습관을 기르기 위한 ‘마음가짐’과 ‘몸가짐’, ‘생활 습관’을 제시한 책이다. 우리의 분노와 욕심 그리고 망설임을 효과적으로 줄여 주는 43가지의 방법들을 만나볼 수 있다.

저자는 일상의 작은 습관들만 바꿔도 우리는 분노나 충동, 그리고 우울을 쉽게 극복할 수 있다고 이야기하며, 우리가 화를 내지 않기 위한 습관들을 풀어 나가면서 선가의 경구나 일화들을 섞어 읽는 재미를 더하였다. 실제 자신에게, 가족이나 주변 사람들에게, 직장에서 화가 나는 상황에 처해 있는 사람들에게 눈높이 상담을 해 주듯 친절한 언어로 그때그때 상황에 대처할 수 있는 해결법을 제시한다.